Как правильно выбрать балансборд?

Выбор формы баланс борда

Как правильно выбрать балансборд?

Как выбрать баланс борд? Почему они разные и на что это влияет? — Сейчас расскажем!

Есть мнение, что все баланс борды одинаково хороши для любых видов спорта. Очень часто производители пишут, что нет смысла делать баланс борды разными, и овал подходит идеально для всего. Отчасти это правда.

Овал — это универсальный баланс борд, и готовиться на нем можно к любым видам спорта. Но, например, штангу на нем поднимать не очень удобно — он слишком подвижный. Сидеть на хвосте, поставив ноги на нос, может и совсем не получиться — он слишком короткий.

Поэтому баланс борды нужны разные — длинные, короткие, легкие и тяжелые, и даже изогнутые.

Какой же главный параметр у баланс борда? Мы думаем, что это момент инерции. Что проще — провернуть вокруг своей оси гантель, или очень длинную легкую палку? Как ни странно, гантель легче (если, конечно, она не чрезмерно тяжелая).

Аналогично, короткий тяжелый баланс борд будет иметь низкий момент инерции, а длинный и легкий — высокий. Момент инерции влияет на то, насколько вам будет просто управлять баланс бордом, останавливать его или наоборот раскачивать.

Но есть общее правило — чем момент инерции больше, тем проще стоять (вспомним канатоходцев с длинным шестом-балансиром). Тяжелее всего стоять на коротком и легком баланс борде.

Выбирая баланс борд, нужно прежде всего понимать, зачем он вам нужен.

Если вам нужен «просто баланс» -то выбирайте доски среднего класса. У нас это баланс борды «Legendary» и «Hawaii».

Если у  вас сверх-активный вид спорта, где надо изворачиваться как кошка,  то ваш выбор — это баланс борды «Diamond» и «Original».

Любителям потягать штангу или посидеть в позе лотоса подойдет устойчивый «Yogaboard».

Но есть доски и с увеличенной неустойчивостью — это баланс борды «Rocker» и «Skate». Чтобы кататься на них вам нужно уверенно стоять на обычном баланс борде и быть бесстрашным.

Далее идет описание баланс бордов и рекомендации по видам спорта. А потом замечательная таблица применимости, которую мы сделали, когда преподавали в школе.
Немного пояснений:

  • Эффективная длина — максимальная ширина расстановки ног, при размере ступни 43/10US, при которой нога полностью помещается на доске. Если у вас размер ноги меньше, то стойка может быть еще шире. Целиком ногу ставить необязательно.
  • Смещение центра масс — несовпадение геометрического центра  и центра масс доски. Многие говорят:  рыбка выглядит несимметричной. Это действительно так. Но смещение центра масс для нее равно всего 1.5 см, а существенным считается смещение 4см и более.
  • Момент инерции указан относительно баланс борда Original, который принят за 100%.

Баланс борд Original

Характеристики:

Длина:75 смШирина:39 смТолщина деки:18 ммТолщина стоппера:18 смПлощадь:2408 см²Эффективная длина:68 смСмещение центра масс:0 ммМомент инерции:100%Вес:2.88 кгМаксимальная нагрузка:200 кгСложность:умереннаяСтоппер:несъемный

Описание:

Баланс борд «Original» имеет самую простую форму — овал. Небольшая длина и низкий вес делают эту доску очень подвижной, а широкие скругленные концы позволяют использовать почти всю площадь.

 Этот баланс борд отлично подойдет райдерам, которые занимаются активными видами спорта, где требуются навыки резкого изменения положения тела и сохранения при этом равновесия (например фигурное катание). 

Подходит: для подготовки к фитнессу, кроссфиту, фигурному катанию, мотогонкам, горным лыжам, сноуборду, вейкборду.

Не подходит: для йоги, пауэрлифтинга, бодибилдинга.

Баланс борд Diamond

Характеристики:

Длина:85 смШирина:38 смТолщина деки:18 ммТолщина стоппера:18 смПлощадь:2510 см²Эффективная длина:70 смСмещение центра масс:-20 мм (к хвосту)Момент инерции:140%Вес:3.08 кгМаксимальная нагрузка:200 кгСложность:умереннаяСтоппер:несъемный

Описание:

Баланс борд «Diamond» — доска, созданная по образцу легендарного серфборда White Diamond от Roberts Surfboards CA. Этот баланссерф, как и его реальный прототип, пережил несколько реинкарнаций, чтобы стать еще более удобным и безопасным.

  Именно на этой доске был впервые использован прямой торцевой упор, что сделало остановку максимально комфортной, а старт уверенным.

Форма «Diamond» идеально подходит для райдеров с активным стилем катания.

Небольшой вес и относительно низкий момент инерции этого баланс борда позволяют выполнять не только весь спектр классических трюков, но и некоторые скейтерские прыжки (флипы).

Баланс борд «Diamond»поможет быстро добиться прогресса в классическом серфинге (шортборд), сноуборде, кайт/винд/вейк-серфинге и прочих дисциплинах, в которых размер доски не превышает двух метров.

Подходит: для подготовки к серфингу, виндсерфингу, лонгборду, горным лыжам, сноуборду, вейксерфингу, кайтсерфинг, хоккею.

Не подходит: для йоги, пауэрлифтинга, бодибилдинга.

Баланс борд Legendary

Характеристики:

Длина:85 смШирина:38 смТолщина деки:18 ммТолщина стоппера:18 смПлощадь:2531 см²Эффективная длина:74 смСмещение центра масс:-14 мм (к хвосту)Момент инерции:145%Вес:3.11 кгМаксимальная нагрузка:200 кгСложность:простаяСтоппер:несъемный

Описание:

Баланс борд «Legendary» — классическая рыбка, подходит для всех райдеров и для любых стилей катания. Средний вес и невысокий момент инерции позволяют выполнять как активные трюки, так и находить устойчивые положения для выполнения медленных силовых упражнений.

Баланс борд «Legendary» является наиболее сбалансированной моделью во всей линейке баланс бордов MP Boards и часто используется инструкторами, как оптимальный тренажер для обучения начинающих и профессиональных райдеров.

Подходит: для подготовки к серфингу, виндсерфингу, лонгборду, танцам, мотогонкам, футболу.

Не подходит: для  пауэрлифтинга, бодибилдинга, скейтбординга, скимбординга.

Баланс борд Hawaii

Характеристики:

Длина:85 смШирина:38 смТолщина деки:18 ммТолщина стоппера:18 смПлощадь:2687 см²Эффективная длина:77 смСмещение центра масс:+11 мм (к носу)Момент инерции:170%Вес:3.36 кгМаксимальная нагрузка:220 кгСложность:простаяСтоппер:несъемный

Описание:

Баланс борд «Hawaii» —  идеально подходит для райдеров предпочитающих спокойный стиль катания. Большой вес и относительно большой момент инерции этого баланс борда позволяют выполнять статичные упражнения и многие асаны йоги.

Он поможет быстро добиться прогресса в классическом серфинге(лонгборд), йоге, серфскейте и прочих дисциплинах, в которых упор делается не на скорость, а на качество выполнения упражнения. Баланс борд»Hawaii» нужен, если вы хотите развивать устойчивость и не собираетесь делать прыжковые трюки.

Подходит: для подготовки к серфингу,  лонгборду, йоге, пауэрлифтингу.

Не подходит: для паркура, скейтбординга, сноубординга, хоккея, вейкбординга.

Баланс борд Yogaboard

Характеристики:

Длина:86 смШирина:38 смТолщина деки:18 ммТолщина стоппера:18 смПлощадь:2879 см²Эффективная длина:82 смСмещение центра масс:0 ммМомент инерции:190%Вес:3.55 кгМаксимальная нагрузка:250 кгСложность:простаяСтоппер:несъемный

Описание:

Баланс борд «Yogaboard» — эталон плавности. Это очень длинная, медленная и тяжелая доска. Она может практически замирать на месте, а при нагрузке более 100 кг начинает прогибаться, что еще сильнее увеличивает устойчивость.

Этот баланс борд позволяет выполнять упражнения со штангой с суммарным весом до 250 кг.

  Подходит как для огромных парней, которые хотят выжать из своих мышц максимум, так и для хрупких девушек, которые готовы сидеть часами в позе лотоса.

Баланс борд «Yogaboard» подходит для тренировок серферам и лонгбордистам, так как его большая длина позволяет ходить по доске.  Любителям активных видов спорта он может показаться слишком неповоротливым, но если ваш рост больше 195см, то баланс борд «Yogaboard» становится неотличим от «Legendary».

Подходит: для подготовки к йоге, пауэрлифтингу, бодибилдингу, лонгбордингу, серфингу.

Не подходит для всего остального:)

Баланс борд Rocker

Характеристики:

Длина:82 смШирина:38 смТолщина деки:18 ммТолщина стоппера:18 смПлощадь:2649 см²Эффективная длина:77 смСмещение центра масс:+10 мм (вверх)Момент инерции:161%Вес:3.27 кгМаксимальная нагрузка:150 кгСложность:сложнаяСтоппер:съемный

Описание:

Баланс борд «Rocker» — сложная капризная доска, созданная для профессиональных тренировок. Рекомендована как вторая доска тем, у кого уже есть баланс борд. «Rocker» не подходит для обучения или изучения трюков и стоек, так как выполнение любого трюка на доске с изгибом усложняется в разы.

Прогиб в центральной точке почти в 3см делает баланс борд «Rocker» очень неустойчивым и не дает возможности замереть на одном месте, как на других плоских баланс бордах от MP Boards.

С другой стороны, постоянно выкатывающаяся из под ног доска делает тренировки намного эффективнее и подходит спортсменам, которые готовятся к соревнованиям или хотят радикально улучшить навыки баланса.

На всех баланс бордах серии «Roker» стопперы съемные.

Подходит: для подготовки к серфингу, виндсерфингу,  горным лыжам, сноуборду, вейксерфу, кайтингу, хоккею, скейтбордингу.

Не подходит: для йоги, пауэрлифтинга, бодибилдинга, лонгбординга.

Баланс борд Skate

Характеристики:

Длина:89 смШирина:23 смТолщина деки:15 ммТолщина стоппера:18 смПлощадь:1942 см²Эффективная длина:—-Смещение центра масс:+8 мм (вверх)Момент инерции:110%Вес:1.91 кгМаксимальная нагрузка:120кгСложность:экстремальнаяСтоппер:отсутствует

Описание:

Баланс борд «Skate» — это скейтборд без колес, но зато с роликом. Он позволяет выполнить многие скейт трюки, прыжки и развороты. «Skate» категорически не подходит для начинающих и не уверенных в себе райдеров.

Этот баланс борд не имеет стопперов и существенно тоньше классических баланс бордов. Он не имеет конкейва и имеет очень хорошую устойчивость и «прилипаемость» к ролику. Если вам надоела тяжелая фанера, скучные, длинные «баржи» и жизнь, то этот баланс борд точно для вас.

Хотя многие профессиональные серферы, хоккеисты, сноубордисты, почему-то очень любят именно эту доску.

Подходит: для подготовки к безумию!

Не подходит: для тех кто боится падать.

Подбор баланс борда по базовому виду спорта

Идеально подходит / Подходит с ограничениями / Не подходит

Вид спорта Подходящие баланс борды
Серфинглонгборд
Серфингшортборд
Виндсерфинг
Вейкбординг
Вейксерфинг
Кайтинг
Скимбординг
Сноуборд
Горнолыжныйспорт
ХоккейФигурное катание
Скейтбординг
Лонгбординг
 Роллер
 Йога
Фитнесс
ПауэрлифтингБодибилдинг
Паркур
ОФП
 Мотоспорт
Игры с мячом
Танцы
Стрипдэнс Требуется индивидуальная консультация и выезд специалиста

Источник: https://mpboards.ru/o-doskah/vybor-formy-balans-borda/

Польза Баланс Борд

03 октября 2017 г.

Современная жизнь требует от людей динамичности и мобильности. Именно поэтому фитнес индустрия активно развивается. Сегодня спорт – это понятие обширное, и оно не ограничивается стенами спортивных и тренажерных залов. Эффективно тренироваться, развивать выносливость можно и на свежем воздухе, а в этом поможет уникальное и при этом простое приспособление Баланс Борд.

Что такое Баланс Борд и для чего он нужен?

Конечно, существуют такие люди, которые,услышав о чем-то новом, стремятся побыстрее это купить и при этом не разбираются в функциональности. Тем не менее, это далеко не верный подход. Ведь перед покупкой всегда нужно ознакомиться с товаром и узнать обо всех его возможностях.

Основная польза при использовании Balance Board

  • Развитие координации и равновесия. Это способствует улучшению независимости движений тела от мозга и зрительных ощущений. Упражнения на баланс борде просто необходимы людям, которые мало уделяли время спорту или тем, кто все свое основное рабочее время находятся в сидячем положении. К ним относятся офисные работники, банковские служащие, секретари и т.д.
  • Укрепление мышц.Слабые мышцы – это прямая дорога к искривлению осанки, к болевым ощущениям в пояснице. Ослабленные мышцы ягодиц и бедер могут стать причиной плохого кровообращения в органах и мышцах малого таза, что приводит к нарушениям половой функции.
  • Укрепляет мышцы ног. При этом тренируется и верхняя часть тела.

Укрепление мышц с баланс бордом – это весело и увлекательно

Некоторым людям очень сложно выполнять монотонные упражнения, которые направлены на укрепление мышц. Баланс Борд позволит весело и с пользой для тела и всего организма провести время.

На Balance Board задействуются практически все мышцы. Именно поэтому у этой доски имеется огромный оздоровительный потенциал. Он необходимкак для обычной нагрузки, так и для людей, которые активно занимаются спортом и желают всегда держать себя в форме.

Такое простое устройство сможет вывести физическую подготовку любого человека на новый уровень. Что, конечно же, положительно отразится не только на состоянии здоровья, но и на внешних данных. Тело приобретет более подтянутые формы, исчезнет лишний вес. При этом не потребуется выполнять сложные и муторные движения.

Почти все упражнения взяты из базовой физкультурной подготовки.

Нужен ли баланс борд?

Да и еще раз да! Огромные возможности при небольших и компактных размерах — и это не основные достоинства данного тренажера. Если вы ни разу не катались на скейтборде, досках для серфинга, но регулярно тренировались на баланс борде, то будьте уверены, что любая вершина горы или морской волны подчинится вам с первого раза.

Встав однажды на него, вы уже никогда не захотите прекращать тренировки, а всё потому, что это:

  • Очень весело. Причем будет смешно не только тем, кто тренируется, но и кто за этим наблюдает.
  • Результат не заставит себя долго ждать. Уже первые занятия помогут ощутить в теле легкость, а движения станут более уверенными.
  • После серий тренировок можно увидеть полученные результаты. Фигура приобретет красивые очертания, станет более подтянутой.
  • Врачи рекомендуют использовать данный тренажер для проработки «сложнодоступных» при стандартной тренировке мышц.

BalanceBoard —  прорыв в спортивном мире

Сегодня баланс борд – это не просто тренажер, а настоящий атрибут отдельного движения. С его помощью создаются интересные трюки. Особенно данный вид спорта интересен молодежи. Паркур и финты на скейте уже не так актуальны. Все чаще можно заметить молодых ребят с баланс бордами.

Читайте также:  Что подарить фанату звездных войн, чтобы с ним прибыла сила

Источник: https://action24.camera/statiy/polza-balans-bord/

Баланс борд — что это?

Тэги: ЭнциклопедияИ правда, кому нужен баланс борд, да и что это такое, собственно говоря?

Если ты не любишь сидеть спокойно и постоянно ищешь приключений, то бордов ты знаешь немало: сноуборды, скейтборды, доски для серфинга,ещё парочка более-менее растиражированных бордов. А вот про баланс борды никто не говорит, почему? – самим нужны.

Видишь ли, баланс борд – это такая штука, которая не только занимает мало места и позволяет развить чувство баланса, улучшить владение своим телом, получить красивые мышцы и в целом апгрейдить себя, но и является секретным оружием тех, кто не падает с других бордов.

На самом деле, чтобы грациозно лететь по снежному склону (ловить волну и даже ходить по канату), не обязательно годами обитать в горах (на море с правильным прибоем, возле того самого каната) – достаточно регулярно тренироваться на баланс борде.

Встав однажды на него, ты уже не захочешь прекращать тренировки:

  • Во-первых, это весело – да-да, именно баланс борд – самый веселый тренажер. Причём весело не только тем, кто наблюдает, но и тому, кто тренируется.
  • Во-вторых – ты быстро набьешь себе пару синяков, и прекратить занятия – значит оставить их неотомщенными (шутка, при занятиях на баланс борде не умер ни один человек, хотя вот руку, например, запросто можно сломать, если не следовать рекомендациям).
  • В-третьих – результат ты почувствуешь сразу: в виде невероятной легкости в теле и уверенности движений.
  • В-четвертых – коль уж после первой тренировки ты не забросишь сие увлекательное занятие, тебе гарантированы красивые ноги, попа, осанка, отличное чувство баланса, уверенная походка, даже по гололёду, и тому подобные «плюшки», столь желаемые тобой.

Балансбординг – новый вид спорта?

Сегодня уже нельзя не заметить распространение баланс борда не только как тренажера, но и как атрибута отдельного движения. Для баланс бордов создаются отдельные крутые трюки, а их стильный дизайн отлично дополняет образ.

Молодёжные течения не стоят на месте, ещё лет 5 назад особенно крутым считался паркур или финты на скейте. Сегодня вряд ли кто-то придёт в недоумение, увидев на оживленной улице ребят с баланс бордами, зато обязательно остановится посмотреть, ведь такие трюки выглядят очень впечатляюще.

Универсальная доска, или Где ещё используется баланс борд

Опытные спортсмены не единственные, кто положили глаз на баланс борды. А ты найдёшь в этом списке себя?

  • Собственно профессиональные спортсмены – используют борд в межсезонье или в другие моменты, когда тренировка невозможна. Ведь каждый спортсмен знает, как негативно сказывается отсутствие практики.
  • Врачи (спортивные, реабилитологи, травматологи) – как выяснилось, balanceboard даёт возможность проработать «сложнодоступные» при обычной тренировке мышцы-стабилизаторы, а также улучшает кровообращение, работу некоторых отделов мозга и регенерацию тканей суставов, мышц и нервных волокон.
  • Артисты цирка – баланс борд отлично демонстрирует возможности человека, и трюки на нём выглядят достаточно зрелищно, конечно, цирковые шоу не обошли вниманием столь ценный предмет.
  • Те, кто хочет достичь равновесия, причём не только в смысле умения стоять на шатких поверхностях, но и баланса физического и духовного (да-да, баланс борды широко используются в некоторых практиках йогов).

Перейти в каталог для выбора балансборда4 новые расцветки Treekix Classic

Источник: https://treekix.com/blog/balance_bord_about

Магазин камер и аксессуаров GoPro

Наверняка вы уже слышали это слово – «баланс борд» и возможно, даже задумывались, что это за новое изобретение. В нашей статье мы расскажем о направлении балансбординга, разберемся, для чего и кому он нужен. 

Что такое баланс борд и для чего он нужен

Баланс борд – это доска, которая ставится на ролик, и человек пытается встать на нее и удержать равновесие. Идея балансбордов зародилась в США в далекие 60-е годы. Тогда впервые был изобретён баланс борд, который вскоре стал любимым тренажером серфингистов всего мира.

Вслед за серферами к борду, как тренажеру равновесия, обратились и другие спортсмены – сноубордисты, скейтбордисты, любители кроссфита.

Баланс борд открывает возможность тренировок в любое время года и в любую погоду – его применение не требует большого пространства и заниматься можно дома.

Кому нужен баланс борд?

  • Спортсменам-серфингистам, сноубордистам для поддержания себя в отличной форме вне зависимости от сезона
  • Начинающим райдерам, которое только планируют встать на серф, сноуборд, лыжи и др., чтобы получить хотя бы минимальную подготовку
  • Любителям йоги. Вы удивитесь, но некоторые балансборды рассчитаны именно на выполнение статичных упражнений и идеально подходят асан йоги и упражнений пилатеса
  • Поклонникам кроссфита. Включите тренировки на балансборде в систему круговых тренировок, и вы вскоре почувствуете прогресс за счет проработки ранее не задействованных мышц.

Нужен ли вам баланс борд, если вы не занимаетесь спортом?

  • Конечно, если вы хотите научиться управлять своим телом, держать равновесие и улучшить скорость реакции.
  • Да, если вы хотите проработать те группы мышц, которые не задействованы повседневно.
  • Безусловно, если вы хотите всегда быть в форме.

Из чего делаются борды

Баланс борд состоит из двух частей – непосредственно доска (дека) и ролик, на который она ставится.

Доска балансборда должна быть изготовлена из качественного материала – древесного шпона без сучков, сколов и иных повреждений. Такая доска прослужит долго, не сломается в неподходящий момент и подарит владельцу помимо удобства тренировок еще и эстетическое удовольствие.

Ролик (валик, рол для баланс борда) – второй, но не менее важный элемент конструкции. Требования к ролику довольно просты, но в то же время несоблюдение хотя бы одного из этих параметров не позволит вам полноценно тренироваться на баланс борде. Во-первых, ролик должен быть усилен ребрами жесткости.

Во время тренировок он испытывает большие нагрузки и отсутствие ребер жесткости приведет к его деформации. Во-вторых, ролик не должен скользить по полу, иначе вы сможете заниматься только на специальном коврике, что ограничит ваши возможности.

В-третьих, ролик не должен вредить покрытию, где вы проводите тренировки, и оставлять на нем следы.

По этим причинам ролики, представленные в нашем магазине, изготовлены методом ротационного литья из полиуретана, как колеса у лонгбордов. Такое покрытие не порвется, не сотрется и не будет проскальзывать на любых полах даже без использования коврика. Полиуретан не приклеен к основе ролика, а является одним из компонентов композитной стенки, что исключает его отклеивание или разрыв.

Баланс борд своими руками

Можно ли сделать баланс борд своими руками? Теоретически, да. Ведь даже самолет можно построить самостоятельно. Другой вопрос, полетит ли он.

Так и с балансбордами. Вы можете изготовить доску необходимого размера из листа фанеры. Вместо ролика, как это часто делают, взять обычную пластиковую трубу. Подложить под нее коврик, чтобы конструкция не проскальзывала, а поверхность доски присыпать песком и покрыть лаком.

Можно ли научиться стоять на баланс борде, сделанном своими руками. Да, можно. Но вы неизбежно столкнетесь со следующими проблемами: труба в качестве ролика быстро деформируется, скользит по полу и даже асфальту, оставляет полосы.

Песок быстро выкрашивается, а ноги в обуви и босиком все равно скользят по лакированной поверхности.

Можно ли добиться прогресса на такой доске? Вероятно, нет.

Поэтому мы рекомендуем вам обратиться к профессионалам своего дела и приобрести доску производителей MP Boards либо Treekix.

Преимущества досок, представленных в магазине камер GoPro (на примере производителя MP Boards)

Никакой лирики – только факты:

  • Высочайший класс шпона, из которого сделана доска. Доски не покрыты краской, только прозрачным лаком, значит, вы сами в этом можете убедиться.
  • Ролики из полиуретана – не скользят и не портят пол. Выдерживают нагрузку до 400 кг
  • Основа ролика – композит. Внутрь на эпоксидный клей вклеены ребра жесткости.
  • Огромный выбор досок с различным дизайном. При желании вы можете заказать доску без дизайна или заказать свой рисунок на сайте.
  • Рисунок изготовлен из высокопрочного винила. Не стирается и не отслаивается в отличие от обычной самоклеящейся пленки. Защищен покрытием из полиуретана, что предотвращает выцветание.
  • Абразивное покрытие доски из электрокорунда. Не подвержено износы и выкрашиванию. Не вредит коже при занятиях босиком.
  • Разнообразие форм досок, ориентация на потребности райдера.

Как выбрать доску

Существует несколько способов и все они – правильные.

Первый способ, если вы не занимаетесь определенным видом спорта и просто хотите научиться балансировать, стоя на борде, – выбирайте визуально. Возьмите ту доску, которая вам нравится. Как известно, если вам нравится ваш тренажер (доска, другой спортивный снаряд) прогресс наступит быстрее.

Способ второй – прочтите краткое описание каждой формы доски (на примeре производителя MP Boards) и решение найдет вас само:

Форма Original – самая простая и популярная, подходит для занятий фитнесом, пилатесом, для развития общей физической подготовки.

Форма Diamond – стремительная и изящная. Хвост борда похож на вершину бриллианта. Идеальна для активных видов катания, подходит даже для некоторых скейтерских прыжков. Ее близнецом является доска формы Short, отличаются они только кончиком хвоста.

Форма Legendary – универсальная доска. Оптимальный тренажер для начинающих райдеров и профессионалов.

Форма Hawaii – спокойная и размеренная. Отлично подойдет для выполнения медленных упражнений на статику.

Форма YogaBoard – самая большая и тяжелая доска. Подходит для йоги и пилатеса, а также других упражнений, где движения плавные, мягкие и неторопливые. Где важно качество выполнения упражнений, а не скорость.

Способ третий – для зануд. Изучите таблицу ниже и выберите доску строго под ваши задачи. В таблице зеленым выделена доска, которая идеально подходит для вашего вида спорта, желтым – подходит с ограничениями, красным – не подходит.

Где научиться стоять на баланс борде

Приходите к нам в магазин камер и аксессуаров GoPro на Флаконе. Здесь вы можете попробовать встать на доску, посмотреть и потрогать имеющиеся балансборды, проконсультироваться и приобрести доску своей мечты.

А при чем здесь GoPro?

Все очень просто, экшн-камера GoPro нужна, чтобы снимать свои уроки и упражнения. От первого раза на доске до стремительного прогресса и головокружительных трюков на зависть друзьям и радость близким. Установите камеру на штатив, крепление-прищепку или другой подходящий вам крепеж, и вы не пропустите ни смешных нелепых падений, ни первого достижения, ни прогресса каждой тренировки.

Бонус тем, кто дочитал до конца. Видео, как собрать кубик Рубика, стоя на баланс борде

Источник: https://gopro.ru/blogs/interesnye-shtuki-ne-svyazannye-s-gopro/balans-bordy-mp-boards-trenazhery-ravnovesiya

Как выбрать баланс борд

Если Вы любите сноуборд, сёрфинг, скейт или просто ведете активный образ жизни, то баланс борд поможет оставаться в форме круглый год.

Это хорошая альтернатива, если снежные горы или морская волна находится далеко. На сегодняшний день тренажер охватил много сфер жизни: йога, пилатес, фитнес, балет.

Такая популярность пришла к нему благодаря хорошему воздействию на вестибулярный аппарат и проработки всех мышц тела.

На что стоит обратить внимание при выборе

Баланс борд состоит из доски и ролика. При выборе первой учитывайте материал её изготовления. Она должна быть качественная, без трещин и сучков. Такой комплект прослужит долго, не нанесет травм, а упражняться будет удобно.

Что касается валика – немаловажный элемент набора. Требования к нему просты, но качество производства непосредственно влияет на продуктивность тренировки. Смотрите внимательно, чтобы он был усилен каркасом. В противном случае он деформируется во время занятий.

Материал изготовления – резина или полиуретан. Такой цилиндр не будет скользить по полу и обратной поверхности основы. И ещё важный нюанс, проверьте не оставляет ли он следов на поверхности, это говорит о некачественной сборке.

Легко повредит покрытие и скоро придёт в негодность.

Для большей безопасности приобретите коврик с прорезиненной основой. Он обеспечит лучшее сцепление и смягчит удары.

Как выбрать балансборд

При покупке тренажера для координации (особенно первого) необходимо учесть следующие советы:

  • Способ No1. Если вы ведете активный образ жизни, но регулярно посещать спортзал нет времени, то занятия на борде придутся по душе. Они укрепляют кор, спину и ноги, развивают координацию. В таком случае нет особых правил при выборе формы, длины доски и диаметра валика. Выбирайте на свой вкус, чтобы заниматься на ней было комфортно. Самое главное – это Ваше ощущение на ней, чувствуя себя великолепно, прогресс наступит быстрее.
  • Способ No2. Для профессиональных или начинающих серферов, сноубордистов, лыжников или скейтеров прочтите описание видов досок и решение придёт само собою.
  • Классическая форма (Original) – самая стандартная и популярная модель. Подходит для занятий фитнесом, тренировки вестибулярного аппарата и общего развития. Начинайте оттачивать мастерство и различные трюки с этой моделью.
  • Спортивные формы. Например, для сноуборда удлиненная, идеальная для активных упражнений. Подходит даже для выполнения различных трюков и улучшения навыков. Форма Short отличается кончиком хвоста, сделанным под серфинг, а увеличенный диаметр ролика позволяет выполнять упражнения аналогичные морским.
  • Если вы занимаетесь йогой, то форма YogaBoard идеальный вариант. Тяжелая и большая доска хорошее средство для практики, стоек и медитации. Она позволяет делать мягкие неторопливые движения и отлично расслабляет тело.
  • Существует также форма Baby. Ребенок сможет развиваться быстрее и учиться владеть своим телом. Размеры такого тренажера меньше и выполнены по принципу качели, для предотвращения падений.
    • Способ No3. Самый долгий и нудный. В интернете существует множество таблиц, четко подбирающих форму под Ваши цели и увлечения.
Читайте также:  Что привезти из франции: 20 подарков, окутанных ароматами роз и лаванды

Мы рекомендуем не тратить много времени на изучение, а просто открыть интернет-магазин и выбрать ту доску, которая Вам понравится.

(1

Источник: https://ex-board.com.ua/kak-vybrat-balans-bord/

Баланс борд: упражнения, польза и особенности тренировок

Видео-советы

Думаю, сегодня у всех на слуху это необычное слово – «баланс борд», а те, кто посмотрели или опробовали его в реальности, наверняка заинтересовались этим новым тренажером.

Но на первый взгляд может показаться, что доска и ролик – слишком простая конструкция, чтобы приносить хоть какую-то пользу, кроме развлечения. «Это скорее тренажер для детей, чем для серьезных спортсменов» – думают новички и ошибаются.

Для того, чтобы сохранять равновесие, наше тело задействует огромное количество крупных и мелких мышц, зрение, вестибулярный аппарат. Мы даже не замечаем, что держим баланс каждый день, когда просто идем, едем, сидим, бежим, ориентируемся в пространстве, выполняем различные упражнения и повседневные задачи.

И чем лучше развито чувство равновесия, тем более сложные задачи нам по силам, а спорт без этого навыка представить просто невозможно!

⇒ Закажи: Herbalife

В каких видах спорта, прежде всего, необходимо применять умение сохранять равновесие в любых условиях?

  • сноубординг;
  • скейтбординг;
  • конькобежный спорт;
  • лыжи;
  • велосипедный спорт;
  • серфинг;
  • спортивная гимнастика;
  • художественная гимнастика;
  • различные виды единоборств;
  • йога;
  • футбол и т.д.

Если задуматься, остается очень мало видов спорта, где важнее интеллектуальная, а не физическая подготовка. А физическая форма – это также равновесие как ее составляющая.

Кроме спорта не стоит забывать об искусстве хореографии (например, балет), реабилитации после травм и других сферах, где актуально использование в упражнениях баланс борда.

Поэтому простую конструкцию можно использовать и как домашний тренажер, и как спортивный снаряд в зале для разнообразия и усложнения большого количества общих и специфических упражнений.

✏ Интересно: Велосипедный мотокросс ВМХ-ИНГ

Какие упражнения можно выполнять на баланс борде?

Прежде всего важно научиться правильно заходить на доску, чтобы быстро найти точку опоры и избежать падения и травм:

  • положить ролик на пол рядом с предметом, на который будете опираться (спинка стула, диван, стена и т.д.);
  • поставить на него доску (один конец стоит на полу, другой поднят вверх);
  • встать лицом по направлению вдоль борда;
  • взяться рукой за опору;
  • поставить на нижний край правую ногу (ступня ставится поперек доски);
  • поставить на левую ногу на верхний край (ступня ставится поперек доски);
  • не отпуская опору, перенести вес на левую ногу так, чтобы дека стала параллельна линии пола.

Сходить с доски после выполнения упражнений нужно в обратном порядке, опустив правый конец на пол, переставив левую ногу за правую назад.

Видео: Варианты захода на баланс борд

Стойка

Самое простое базовое упражнение, без которого невозможно выполнять все остальные – это элементарная стойка на баланс борде, т.е. умение держать равновесие во время перекатывания ролика, при этом не опираясь на спинку стула, стену или другой предмет.

⇒ Закажи: Уроки танцев, постановка свадебного танца

Зайдите на доску, как было описано выше, ноги на ширине плеч, руки расставлены в стороны или держатся за опору.

Начните медленно перекатывать ролик под доской из стороны в сторону, со временем доводя его до самого края борда.

Почувствуйте, как работают мышцы, найдите точку опоры. Ваша главная задача – овладеть мастерством баланса до такой степени, чтобы не держаться за попру и вообще забыть о том, что вы стоите на доске, а не на полу.

Видео: Знакомство с баланс бордом

Отжимания

На баланс борде можно выполнять усложненные отжимания от пола. Принцип тот же: руки располагаются на расстоянии чуть больше ширины плеч по краям доски. Спина и ноги прямые.

Выполняйте отжимания (1-2 подхода по 10 раз). Не останавливайтесь на этой цифре, увеличивайте количество раз и подходов с каждой тренировкой!

✏ Интересно: Extreme Drift Trike Racing (экстремальные дрифт трайк гонки)

Усложнить упражнение можно 2мя способами:

1 – во время отжимания вы смещаете ролик по доске до самых крайних точек, чтобы сохранять равновесие было трудно. Делайте это плавно, равномерно передвигая обе руки;

2 – одну руку поставьте на доску, другую рядом на пол и выполняйте отжимания.

Видео: Усложненные тренировки на  Balance Board Trainer

Приседания

Баланс борд отлично подходит для всех видов приседаний, хотя выполнять их с большим весом на плечах все же не стоит, чтобы сократить риск травмы. А вот гантели и гири весом до 10 кг, дополнительный вес на руки – то, что нужно для интенсивных и эффективных тренировок на баланс борде.

Обычные прямые приседания выполняются с положения стандартной стойки.

Сначала нужно научиться выполнять полуприседания и хорошо держать равновесие в этом положении, потом только делать до самого низа и подключать дополнительный вес.

Важно, чтобы соблюдалась правильная техника приседания. Это нужно не только для того, чтобы мышцы работали правильно, но и чтобы не получить травму позвоночника из-за чрезмерной нагрузки.

⇒ Закажи: Мужские туфли кроссовки Lacoste

Через пару месяцев регулярных приседаний на баланс борде можно пробовать выполнять их, стоя на одной ноге. В этом упражнении опорная нога стоит ровно по центру доски, ролик располагается под ней. Вторая нога отведена назад или вперед, зависит от того, как вам удобнее держать равновесие.

Приседания на баланс борде можно выполнять с гантелями, гирями или гирей, бросать и ловить мяч о стену во время приседания, жонглировать или придумать для себя другие усложнения.

Видео: Начинаем трюки на балансборде

Планка

Это простейшее упражнение давно признано одним из самых эффективных и не требующих специальной подготовки или инвентаря. Несмотря на свою видимую элементарность, как делать планку правильно знает далеко не каждый, кто занимается спортом в зале или дома.

Во время выполнения планки напрягаются почти все мышцы, особенно ягодицы, ноги, спина, мышцы пресса. А использование в этом упражнении Balance Board Trainer усиливает эффект и помогает подключить незадействованные мышцы.

На баланс борде можно выполнять планку:

  • на локтях;
  • на вытянутых руках;
  • на одной руке;
  • на одной ноге;
  • на одной руке и противоположной ей ноге;
  • боковую планку;
  • обратную планку.

Видео: 50 основных фигур, трюков и упражнений на Balance Board Trainer

Как только вы начнете уверенно стоять на баланс борде, пробуйте подключать его ко всем известным вам спортивным упражнениям.

Не забывайте и о том, что, стоя на доске и ролике, можно заниматься и повседневными делами, никак не связанными со спортом, например, смотреть фильм, рыбачить, играть с детьми, бросая мячик, гладить белье, т.е.

выполнять любые действия, не требующие активных движений и смены положения тела.

⇒ Закажи: Ведется набор в танцевальные группы

Видео: Трюки на баланс борде, в которые невозможно поверить!

Вы отдыхаете – ваши мышцы работают!

Источник: https://www.i-w-t.org/sport/article/video-sovety/balance-board-trainer-exercises.html

Полезные материалы от ridershop.by: Для чего нужен баланс борд? С пользой для навыков и здоровья!

13.11.2017

В стремлении стать сильнее и красивее человек обычно прибегает к стандартным тренировкам: мы бегаем, поднимает тяжести, делаем кардио и занимаемся на всевозможных тренажерах. Зачастую упражнения не приносят нам обещанных результатов, а хождения в зал или на пробежку больше не вызывают воодушевления. Знакомо?

Балансборд – тренажер для проработки практически всех мышц тела, развивает координацию, улучшает осанку и ваше настроение. Давайте подробнее остановимся на его преимуществах.

Делайте успехи в спорте

Занятия на балансборде способствуют развитию и улучшению гибкости. Чувство баланса позволяет спортсмену эффективнее использовать свою позицию, что важно для таких видов спорта, как баскетбол и волейбол.

Контроль и стабилизация своего тела – очевидное преимущество. Не важно, катаетесь вы на коньках или занимаетесь гимнастикой. А развитое чувство баланса поможет вам быстро прогрессировать в освоении сноуборда.

Забудьте о частых травмах

Многие распространенные травмы, как в повседневной жизни, так и в спорте — результат плохого равновесия и координации.

Регулярные тренировки на балансборде помогут подготовиться и мгновенно корректировать положение своего тела, например, в ситуациях с гололедом.

Довольно часто мы слышим о травмах связанных с голеностопом. Тренировки на баланс борде сделают его более гибким, сильным и прочным.

Развивайте мозг, он тоже участвует

С развитием равновесия и осанки ваша способность фокусироваться и сосредотачиваться также улучшается. Вестибулярный аппарат отвечает за пространственное восприятие окружающего мира и за ваши моторные навыки. Упражнения помогут улучшить координацию и концентрацию.

Занимайтесь прогрессивно

Не отказывайтесь от использования баланс борда просто потому, что боитесь выглядеть глупо. Обучение начинается с простых упражнений, которые под силу каждому из нас.

Постепенно вы будете приобретать уверенность, совершенствовать навыки и переходить к более сложным упражнениям. В основном для тренировок используются классические баланс борды: плоская платформа на прочном пластиковом ролике.

Ваша задача – не допустить того, чтобы края касались пола, удерживая равновесие как можно дольше.

Поправьте осанку

Неправильная осанка – повсеместная проблема. Не стоит лишний раз углубляется в причины ее возникновения, но результат очевиден. Хорошие новости для вашего позвоночника в том, что тренировка баланса укрепляет мышцы спины, помогает избавиться от сутулости и снова держать плечи правильно.

Приучайте к спорту с детства

Известно, что развитие координации начинается с раннего возраста. Обучение с помощью баланс бордов — отличный способ развить физические качества вашего ребенка. Для самых маленьких используются рокерборды.

Классические же доски для балансировки напоминают скейтборды, и тем самым привлекают внимание детей и подростков.

Более того, они безопасны: небольшая высота от земли и возможность использовать дома убережет от травм и принесет много пользы.

Занимайтесь там, где удобно

Баланс борд мобилен и не занимает много места. Вы можете заниматься дома, брать его с собой в спортзал, тренироваться на улице. Конструкция максимально проста в использовании: вам не придется тратить время на сборку тренажера, а потом долго складывать его обратно.

Не тратьте деньги на обслуживание

Нет ничего проще, чем следить за баланс бордом. Ему не нужно обслуживание, нет износа деталей, используется в любых погодных условиях. А вам не нужна дополнительная экипировка, что значит – никаких трат. При невысокой цене тренажер отличается долговечностью.

Дарите необычные вещи

Оригинальный подарок, который не оставит равнодушным любителей активных видов спорта. Особенно подойдет он любителям сноуборда, скейта, лонгборда и серфа. Полезный подарок, который принесет только положительные эмоции его владельцу.

Доступность, простота использования, укрепление мышц, развитие равновесия – все это о баланс бордах. Низкая цена в сочетании с качеством делают его привлекательным для тех, кто хочет получить красивую фигуру и правильную осанку.

Более того, это отличный подарок для любителей спортзала. Вы можете выполнять привычные упражнения (приседания, отжимания, планка,выпады) и при этом прорабатывать даже глубинные мышцы, которые редко задействуются в обычных упражнениях.

Выбирайте баланс борды в магазинах «Райдер»: мы подскажем, как их правильно использовать, и посоветуем ряд упражнений как для новичков, так и для продвинутых спортсменов.

Источник: https://www.ridershop.by/info/obzor/why-need-for-a-balance-board-for-the-benefit-of-the-skills-and-health.html

Мой взгляд на Баланс Борд | ENDLESS SUMMER

Я катаюсь на сноуборде уже пять лет, и этим летом случайно наткнулся на тренажер равновесия для досочников, ака Баланс Борд.

Читайте также:  Что привезти из ... подарки за которыми хочется вернуться снова.

Так откуда пришел к нам в страну этот агрегат? Оказалось, что история баланс борда началась в далеком 1952 году пилотом второй мировой войны Стенли Вошборном (Stanley Washburn), первые доски назывались Бонго Бордами.

Сегодня баланс борд особо популярен в Штатах, многие именитые спортсмены (не будем показывать пальцем) выбирают Этот тренажер. Так в чем преимущество?

Многие проводят довольно весомую часть жизни дома, есть конечно исключения, но в большинстве своем так и есть. А дома иногда хочется размятся или даже заняться экстримом. И тут на помощь домоседу пришел баланс борд.

Многие думают, что это оружие против телевизора, мебели и стекол) Но это далеко не так.

Можно конечно и навернуться, дурное дело не хитрое, но если подходить к тренировкам с умом, вероятность, что доска будет летать по комнате как НЛО, уничтожая все и вся, сводится к нулю.

«Однако, считаю необходимым отметить АФИГЕННУЮ уборку на паркет на первой минуте и то, что сегодня болят мышцы поясницы, икры и внутренние стороны бедер — работает, курва! )))» — рассказывает один из обладателей баланс борда.

Где взять?
Тут три варианта

Вариант прикольный: мы покупаем ДиВиДи «Очумелые Ручки» и, посмотрев три сезона этой замечательной передачи, берем бутылку (в этой передачи без неё ну никак) и деку от скейта (она есть в каждом доме) и у нас готовый Баланс Борд.
Имеем: катать противно, бутылка может излить содержимое на ковер, друзей этим не удивишь.

Вариант для самоделкина: Мы берем кровно заработаные деньги и идем на рынок, там мы покупаем огромный лист фанеры (900 рублей) пластиковую трубу (700 рублей) краску (170 рублей за балончик), машину (1000 рублей) и везем эту радость домой. Дома мы берем пилу (завидуем соседу с электролобзиком) и начинаем фигарить.

Через 15 минут (именно за это время, по словам самоделкиных, создается шедевр) мы получаем баланс борд.

Имеем: — 2770 рублей ушло, зато пришло: огромные куски фанеры и трубы (можно сделать еще баланс борды, чтоб много было), естественно сам баланс борд — кривой огрызок с прибитыми гвоздями упорами, друзья оценят старания и посмеются))

для серфера                                 для женщин                                     для всех

Если у вас своё деревообрабатывающее предприятие, тонна нормального инструмента или хотябы руки не из попы и не вверх тормашками, то выше изложенное не про вас (Вы — молодец))

Вариант нормальный, человеческий: Мы просто берем деньги и покупаем баланс борд))) Вот так! Ведь деньги нужны затем, чтоб их тратить с умом.

Имеем: Красивый и прочный баланс борд, друзьям нравится, все в полном восторге, экономия нервов и сил.

Но сколько отдать за баланс борд?
А сколько не жалко. Можно купить дорогой, тысяч за 6ть или 9ть, а можно найти и за 2 тысячи, все зависит от производителя.

Я отдал за баланс борд 2 тысячи, купил его у одного парня, новый в упаковке) Покупкой доволен, юзаю и по сей день. Но думаю надо усложнить конструкцию и использовать вместо трубы баскетбольный мяч. Кто первый так сделает, отпишитесь, если живы останитесь,

с уважением QQuail (Перепелидзе)

P.S. Купил Баланс Борд вот у этого дяди http://balansboard.ru/

qquail@mail.ru звать Игорем (хе-хе, и кто называет детей Игорями)))))

Вот он мой красавец! Даже не стыдно показать

Источник: https://www.SurfBali.ru/surfing/balance_board

Подготовка к упражнениям на баланс борде

Упражнения на сохранение равновесия отлично укрепляют мышцы тела и способствуют улучшению осанки. Известно, что правильная осанка позволяет избежать множества проблем со здоровьем.

Укреплять мышцы и развивать координацию движений помогают различные фитнес-упражнения и тренажеры. Многие именитые спортсмены ежедневно занимаются на таких тренажерах, как баланс борд.

Он отлично подходит для отработки навыков сохранения баланса и перемещения центра тяжести с одной части тела на другую.

Итак, вы решили начать занятия на «доске для равновесия» (именно так переводится с английского языка «balance board»). Первое, чему нужно научиться — это правильно стоять на доске. Встаньте на баланс-борд, уравновесьте его, стойте прямо, не двигайтесь.

Цель этого упражнения — почувствовать, как реагируют мышцы на малейшее движение доски. Даже это, казалось бы, несложное действие будет способствовать укреплению мышечного корсета и поможет вам набрать хорошую спортивную форму для езды на велосипеде, на лыжах, выполнения силовых упражнений.

Если у вас не получается сохранять равновесие, то на данном тренажере вы быстро овладеете всеми необходимыми навыками.

Если вы готовы начать тренировки на баланс-борде, первое, что вам нужно — это приобрести его. Выбирайте качественную модель. После покупки баланс-борда проведите пробную тренировку. Встаньте на борд так, чтобы ноги были на ширине плеч. Найдите точку равновесия.

Затем медленно выполните приседание: опуститесь вниз и так же медленно поднимитесь вверх в исходное положение. Всего одно приседание покажет вам, насколько готово ваше тело к занятиям на доске.

Если вы сможете спокойно удерживать равновесие в течение 30 секунд, и доска при этом не будет ходить из стороны в сторону, вы молодец! Фитнес-тренировки на баланс-борде будут давать нагрузки на все группы мышц. И это не тот случай, когда все станет получаться легко и сразу.

Если вы начнете терять устойчивость, как только закроете глаза, значит, у вас недостаточная физическая подготовка. Вы плохо держите равновесие.

Переходить к выполнению дополнительных упражнений нужно тогда, когда вы сможете удерживать равновесие на баланс борде даже с закрытыми глазами. Чтобы держать мышцы в тонусе и не терять форму, нужно заниматься на «доске для равновесия» каждый день. Старайтесь выполнять различные виды упражнений, стоя на тренажере. Уделяйте этому хотя бы по 5 – 10 минут в день.

Если вы хотите достичь хороших результатов, подберите комплекс дополнительных упражнений. В него обязательно должны входить упражнения на равновесие, выполняемые на одной ноге. Как только вы освоите баланс борд, и у вас появится чувство уверенности, переходите к тренировкам с гантелями.

Гантели — это более сложный, но очень эффективный вид тренировки, укрепляющий все группы мышц, в том числе нижнюю часть спины и живота.

Занятия на баланс борде — это не только физическая нагрузка, но и большое удовольствие. Данный тренажер хорош тем, что подходит любому человеку, желающему заниматься фитнесом. Кроме того, он доступен по цене и его можно брать с собой куда угодно. Купить баланс-борд.

Источник: http://zenboardz.ru/podgotovka-k-uprazhneniyam-na-balans-borde/

Как выбрать баланс борд? Видео обзор BALANCE BOARD и советы профессионалов

5 меc назад

Видео снято в магазине http://mypenny.ru — Это единственный официальный и самый большой магазин Пенни в России. В этом видео я расскажу о новых моделях 2018 года и о новых досках Пенни. Самая интересная новинка — это Пенни Скейборд. Это что-то среднее между классическим скейтбордом и пенни.

Очень интересная модель. И еще немного о том как выбирать Пенни борд и какая модель вам больше подходит классический пенни или Никель, Лонгборд или Penny skateboard? Адрес магазина Пенни смотрите ниже в описании под видео или на сайте http://mypenny.

ru В этом магазине есть только оригинальные доски Пенни. Вы можете быть уверены, что вам не продадут подделку. Для любителей классики много скейтбордов и лонгбордов разных производителей. Что выбрать — решать только Вам.

И не забудьте про акцию при покупке Пенни по которой вы можете получить вторую доску в подарок. Акция действует до 1 июля 2018 года. Торопитесь!

8 лет назад

Here's 50 fun things you can do on an indoboard. Let me know if you come up with any others as I am always looking for a fresh trick. Song is «Party Ends» by The Werks….some old friends of mine.

2 лет назад

Всем привет! Предлагаем вашему вниманию обзор моноколес Solowheel Classic S300 VC3, Solowheel Xtreme, IPS 101, Joyor Smart Trike WHEEL 1000 Сегодня мы с вами познакомимся с наиболее популярными моделями моноколес и проведем их сравнительные тесты.

Моноколесо — это уникальное средство личного транспорта, которое перемещает вас быстро и бесшумно среди людского потока. Которое можно хранить в ящике прихожей или под кроватью, а при необходимости брать с собой как сумку. Которому не нужно дорогостоящее топливо и сервис и не боящееся ни воды, ни грязи, ни песка.

Приятного просмотра! Благодарим компанию «Соловил.рф» за предоставленную для обзора технику http://solowheel.su http://reviewmachines.com/ Самое интересное о технике для работы и отдыха. Новости, статьи и многое другое! В данном видео использованы следующие музыкальные треки: Hydral — Runaway https://soundcloud.

com/ncm-yt/hydral-runaway Glude — Breathe https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/glude-breathe-ncs-release

2 лет назад

ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ВИДЕО https://goo.gl/Xe6PTO В этом видео, на канале парадокс, вы увидите 5 интересных прототипов летающей доски — ховербода. Возможно, через десятки лет летающие скейтборды будут обычным делом. Смотрите так же: ГОРЯЧАЯ ПЛАНЕТА ВЕНЕРА. Удивительные факты https://youtu.

be/WR2HQzg8eCY 8 БЕЗУМНЫХ ТРЕХКОЛЕСНЫХ АВТОМОБИЛЕЙ https://youtu.be/hXpzIDxMQ3Q МЕДИЦИНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПРИ ПОЛЕТЕ НА МАРС https://youtu.be/4hmXv1cIJRk Летающие скейты — ховерборды: 1.Hendo Hoverboards 2.Omni Hoverboards 3.Flyboard Air 4.Lexus Slide 5.ArcaBoard Музыка: 1.Seum Dero – Stories 2.

Konac – Home Ребята уважайте друг друга,коментарии с матом будут удалены.

2 лет назад

Гироскутер: как отличить оригинал от подделки. Полное видео, где мы указываем почти на все отличия качественных гироскутеров от низкосортных. Часть обзора взята из предыдущего. Полезные ссылки ——————————————— Наш интернет-магазин https://www.jack-store.ru Ссылка на предыдущий краткий обзор https://www.youtube.

com/watch?v=WwyxEVCe9c8 Ссылка на видео с воспламенением гироскутера https://www.youtube.com/watch?v=j5DX_UpPeT0 Обзор приложения ТаоТао https://youtu.be/6MIFiNl9e1c Уличный обзор гироскутера https://youtu.be/SyC_48mUPf4 Как отличить хороший магазин гироскутеров https://youtu.

be/KvugFfnOztw Ссылка на блог с «честными обзорами гаджетов» не выкладывается (чтобы не было»черного» пиара) ——————————————— Основные моменты: 1. Оригинальных гироскутеров не бывает. 2.

Smart Balance, WMotion, Skyboard и другие «бренды» могут делаться на одной фабрике и одна и та же модель может иметь разное качество. 3. В Китае есть всего несколько профессиональных фабрик, специализирующихся на выпуске гироскутеров. 11 отличий качественного гироскутера: 1.

Коробка — у качественной упаковки нет свободного пространство (все заполнено пенопластом) + ручка для переноски. 2. Зарядное устройство — компактное, без вентилятора, с длинным проводом. 3. Форма корпуса — наличие ребер жесткости. 4. Покрытие корпуса — идеальный аквапринт без каких-либо подтеков и дефектов. 5.

Толщина пластика — 3 мм и более. 6. Колеса — протектор в форме ёлочки и отсутствие едкого, ядовитого запаха. 7. Диски — принципиальной разницы нет, главное, чтобы не было люфта (это скорее к Колесам). 8. Количество плат — 3 (2 платы по бокам и одна материнская). 9. Производитель плат — ТаоТао (логотип в виде треугольника). 10.

Батарея — фирменная Samsung, LG или высококачественный китайский аналог. 20 пальчиковых аккумуляторов с контроллером, соединенных воедино. 11. Провода — должны быть подсоединены через разъёмы, а не на силиконе или пайке. Еще не разобрали моторы и не провели тесты емкостей аккумуляторов (сделаем в следующих видео).

В следующем видео расскажем как отличить хороший магазин гироскутеров от фирм-однодневок. В нашем магазине продаются только первоклассные гироскутеры: — 2 года гарантии на внутренние комплектующие, 1 год на батарею и 2 месяца на колесы; — 30 дней на обмен или возврат; — принимаем наличные, банковские карты, работаем с юр. лицами.

1 лет назад

Что должен уметь каждый роллер и что выучить на роликах. Андрей Телегин рассказал о самых важных навыках, которыми должен обладать каждый роллер! Без исключений! Если ты умеешь не все, что он перечислил — пора тренироваться!

3 меc назад

КУПИЛ СКЕЙТБОРД В АШАНЕ ЗА 1000 РУБЛЕЙ Выигрывай на 1Win : http://1wlfw.xyz Второй канал : https://www.youtube.com/channel/UCMowsJy4G2p9Leds6CGCaiA Мой инстаграм : https://www.instagram.

com/vlados_sb/ Инстаграм оператора : https://www.instagram.com/ynletov/ РЕКЛАМА : iosgamerpad2@gmail.

com Поддержать проект : Webmoney Z769841012340 R107139546491 U302175563025 Подписывайтесь и жмите на колокольчик, для того, что бы первыми видеть мои новые видео!

6 лет назад

№934 от 15.06.2012 Азы серфинга. Как подбирают доски для серфинга, какие они бывают? Для чего серфингисту гидрокастюм? Как возникает морская волна и от чего зависит ее сила? Автор сюжета: Алёна Урбель Редактор: Александр Колтовой Режиссер: Алёна Урбель

5 меc назад

Источник: https://syoutube.ru/watch/kak-vibrat-balans-bord-video-obzor-BALANCE-BOARD-i-soveti-professionalov/D-lB5yMOR-o

Ссылка на основную публикацию