Алкоголь и ничего кроме: по-настоящему пьянящие подарки

Алкоголь и ничего кроме: по-настоящему пьянящие подарки

Алкоголь и ничего кроме: по-настоящему пьянящие подарки

Содержание

  • 2 бутылки пива из Германии, а в подарок к этому подарку бокал. А какая красивая упаковка! Удобно и приятно дарить, и очень приятно будет получить такой подарок любителям этого напитка.
  • Немецкая пивоварня Aecht Schlenkerla Rauchbier находится в историческом центре города Бамберг и производит копченое пиво с 1405 года. Секрет этого уникального напитка в том, что для его приготовления используют особый копченый солод.
Копченый солод придает аромату пива впечатляющий дымный акцент.
  • Apple — сладкий сидр от испанской сидродельни Envasados Eva, основанной почти столетие назад. В наборе 4 бутылочки по 0,25 л. Любители сидра знают об этой марке и относятся с уважением!
  • Что вы знаете о сидре, кроме того, что это слабоалкогольный напиток? На производство сидра выращивают особые сорта яблок. Крепость напитка колеблется между 2 и 9 процентами. А ещё сидр бывает сухой, полусухой, сладкий и полусладкий в зависимости от количества сахара.

  • Это отличный подарок, с какой стороны не посмотри: идея для сувениров из путешествий, украшение интерьера, сделано качественно и экологично, замена традиционной карте с флажками.
  • Пробка оснащена кодовым замком. Подходит для большинства бутылок и будет надёжно хранить на особый случай напрасно открытую или недопитую бутылку. Бутылка теперь это больше, чем просто бутылка. Она сейф или клад!

  • Посвящается всем любителям вина. В комплекс входят кейс из искусственной кожи, 3 стакана стеклянный, штопор сомелье, щипцы для сахара, универсальная пробка для бутыли и чехол. Не забудьте докупить бутылочку того самого любимого вина!
  • Как насчёт того, чтобы в буквальном смысле заправиться любимым напитком? Как это работает? В специальную емкость наливается желаемый напиток, с крючка снимается пистолет приводимый в действие спусковым курком, а дальше полное веселье!
  • Не сразу понятно, как эта интересная конструкция способна удерживать ёмкости, — ведь цепь будто висит в воздухе. Однако бутылки надёжно удержатся в этой подставке и привлекут множество внимания к напитку, хозяину и поводу, по которому все собрались на вечеринку или посиделки с друзьями.
  • Ценители хорошего алкоголя по достоинству оценят стиль и надёжность данного штопора, изготовленного из прочного металла. Этот инструмент не только эффективен, но и удобен, потому с ним процесс открытия бутылки любимого вина будет прост и приятен.
  • Отличный набор для домашнего использования! Бокалы выглядят просто, элегантно и стильно. Сделаны из бессвинцового стекла. Прочный край фужеров исключает появление сколов и трещин, а сами фужеры можно мыть в посудомоечной машине в режиме деликатного мытья для хрупкой посуды. В наборе 6 бокалов.
  • Хороший крепкий алкоголь — частый участник серьезных переговоров. Наборы для виски «Джек Дэниэлс» принято вручать в подарок руководителям компаний, филиалов и подразделений, ведущим — или перспективным — деловым партнерам.Бутылка в комплект не входит, но зато гравировка — да!
  • Потайные бары — отличное и находчивое решение в интерьере и всегда хорошая идея. Офисная папка меньше всего похожа на бар, но именно она вмещает в себя бутылку алкоголя и три стопки. Бутылка не входит в стоимость, но ее отсутствие даёт простор для выбора подарка.
  • Необычный графин в две рюмки да ещё и в кожаном чехле удивит всех! Прекрасный подарок ценителю крепких напитков и отличный повод собраться с друзьями.
  • Пустые бокалы с толстым дном выглядят так, будто сделаны из подтаявшего льда. Но стоит в них плеснуть цветное содержимое, и они превращаются в жаркое пламя. Какой контраст! Каждое изделие выдувается исключительно вручную. Толщина дна варьируется от 2 до 3 см.
  • И если обычной фляжкой никого не удивить, то две фляжки в одном чехле вызовут интерес и внимание! Ёмкость каждой около 90 мл.
  • С ее помощью можно освободить руки во время вечеринки или перед сериалом! Вы можете отдыхать или заниматься делами, а любимый напиток всегда будет даже не под рукой, а с вами. Просто вставьте банки в специальные держатели по бокам каски, опустите в каждый сосуд трубку, а из свободной можете пить.
  • В отличие от привычного льда, такие камни не растворяются. Держите их в холодильнике, а вытаскивайте только для вечеринок или посиделок с друзьями. Изготавливаются они из стеатита – на протяжении долгого времени они будут поддерживать оптимальную для напитка температуру.
  • Проигравших в игре «Пьяная рулетка» точно не будет. Эта игра создана специально для того, чтобы сделать вашу вечеринку разнообразнее и оригинальнее! Пример игры: пусть каждый из компании по очереди бросает на рулетку шарики, делает ставки и выпивает содержимое той рюмки, номер которой загадал.
  • Всегда бывает такой момент в разгар праздника, когда непонятно, где чей бокал, в таких случаях и пригождаются маркеры. Отличный подарок для гостеприимных любителей вечеринок – стильный дизайн каждого маркера придётся по нраву даже тем, кто относится к сервировке стола с особой щепетильностью.

Источник: https://funfrom.me/blog/alcohol-v-podarok.html

Как опьянеть без алкоголя в домашних условиях

Алкоголь – один из самых противоречивых созданий человечества. Не секрет, что спиртное наносит разрушительный вред человеческому здоровью. Но ведь этанол и помогает получить личности приятную эйфорию, вселяет уверенность в собственные силы, а что главное, способствует выработке дофамина. Этот гормон удовольствия позволяет человеку ощущать себя счастливым и бодрым.

Но вред от спиртного куда больше, ведь страдают сердце, печень, кровеносная система, желудок. А существуют ли способы, которые позволяют напиться без участия в процессе спиртного? Ведь эйфории можно достигнуть и иными, совершенно безвредными способами. А как опьянеть без алкоголя в домашних условиях, какие средства и способы могут помочь?

Существуют способы как получить эффект опьянения без алкоголя

В поисках дофамина

Ведь именно отсутствие или недостаточная выработка этого гормона и толкает большинство людей в объятия спиртного. Алкоголь способствует увеличению дофамина, снимая присущие при этом признаки:

  • скуку;
  • хандру;
  • апатию;
  • усталость;
  • депрессии;
  • угнетенность.

Алкоголь стимулирует выработку дофамина

Дофамин не просто помогает нормализовать человеку эмоциональный фон, этот гормон также отвечает за контроль веса, регуляцию мозговых функций и повышает работоспособность. Но чтобы разбираться, как напиться без алкоголя, стоит определиться, а действительно ли уровень данного гормона низок.

Признаки недостатка дофамина

Продолжительные симптомы недостаточности выработки дофамина могут сигнализировать о серьезных сбоях в здоровье. Низкий уровень допамина отзывается на общем состоянии человека, затрагивает его эмоциональный и физический уровень. О том, что в организме недостаточно дофамина, говорят следующие симптомы:

  • длительная апатия;
  • хроническая усталость;
  • неуклонный набор веса;
  • снижение полового влечения;
  • постоянно плохое настроение;
  • излишняя раздражительность;
  • ангедония (невозможность ощущать удовольствие с одновременным стойким падением работоспособности).

С набором таких симптомов следует обязательно посетить врача-эндокринолога и пройти комплексное обследование. Так как хроническая недостаточность дофамина чрезвычайно негативно отражается на уровне жизни и здоровье. Но можно попробовать применить и доступные способы стать пьяным без алкоголя в домашних условиях и повысить продуцирование гормона радости.

Как нормализовать уровень дофамина

Повысить количество гормона удовольствия легко можно и своими силами. Для этого стоит вооружиться некоторыми полезными советами.

Вкусная пища

Как только проявляются первые тревожные звоночки недостатка гормона удовольствия, вместо того, чтобы хвататься за спиртное, переключите свой взгляд на кухню. Некоторые продукты с лихвой восполняют нехватку дофамина. Этой способностью они обязаны большому количеству активного вещества тирозина.

Помогают повысить уровень дофамина продукты с большим содержанием тирозина

Тирозин – это ароматическая альфа-аминокислота. Тирозин присутствует в клетках человеческого тела и относится к числу незаменимых аминокислот. Организм вырабатывает это вещество из иной аминокислоты – фенилаланина. А вот усвоение тирозина происходит в форме катехоламинов, то есть:

  • дофамина;
  • адреналина;
  • норадреналина.

Поэтому одним из результативных способов повысить синтез катехоламинов становится увеличение в рационе продуктов, которые богаты на фенилаланин и тирозин. Питание, базируемое на этом принципе, отлично стабилизирует психоэмоциональный фон и улучшает настроение. Это следующие продукты:

  • яйца;
  • свекла;
  • яблоки;
  • бананы;
  • капуста;
  • клубника;
  • зеленый чай;
  • морепродукты.

Какие еще продукты повышают настроение

Полезные травы

Издревле, чтобы снять симптомы усталости, раздражительности, повысить жизненный тонус и привести эмоциональный фон в порядок, использовали некоторые травки. Советы травниц оказываются полезными в случае апатичного состояния и хандры. К наиболее эффективным народным средствам относятся следующие растения:

  1. Одуванчик. Отвар или варенье из нежного полевого цветка отлично восстанавливает нервную систему и эффективно увеличивает продуцирование дофамина.
  2. Крапива. Ее лучше употреблять в качестве салатов. Активные вещества, в изобилии содержащиеся в этом растении, мощно стимулируют восстановление поврежденных тканей и повышают уровень допамина.
  3. Гинкго двулопастный. Это растение поистине уникальное. Ведь в его составе находится дофамин в чистом виде. Также Гинкго усиленно снабжает организм тимином, магнием, аспаргином, кальцием, билобетином и фосфором.
  4. Женьшень. Культура известна своими мощными целительными способностями. Это растение помогает нормализовать обмен веществ, улучшает зрительные функции, восстанавливает память. Чтобы чувствовать себя в тонусе регулярно пейте чай с добавлением в него экстракта женьшеня.

Кстати, на основе экстрактов этих лекарственных растений существуют медикаменты, которые помогают при недостатке гормона удовольствия. Они особенно эффективны в случае длительной хандры, начавшейся депрессии и постоянной усталости. Это:

  • тирозин, стабилизирующий синтезирование нужного нейромедиатора в организме;
  • фенилаланин, лекарство, содержащее активные компоненты, которые способствуют увеличению дофамина;
  • гинкго двулопастный, фито-препарат, стабилизирующий передачу нейронов и усиливающее кровоснабжение клеточек мозга.

Как еще можно опьянеть без алкоголя

Существуют и более быстрые методы, позволяющие почувствовать себя опьяненным за короткое время. При этом употреблять вредный алкоголь нет необходимости. Для этого можно предложить два оригинальных и достаточно действующих метода.

Лучше подыскивать альтернативные способы опьянеть, чем использовать смертельно опасный алкоголь

Методика 1 «веселая»

Шаг 1. Вечеринка. Идите на приятную и большую вечеринку, где много музыки, веселых людей и выпивки. Но вот последнее, алкогольное, не пригодится. Вместо горячительных напитков используйте безалкогольные коктейли или пиво. Эффект состоит в том, чтобы просто общаться с людьми, которые уже подвыпили.

Их поведение заразительно и оно способно подарить ощущение опьянения, не прибегая к алкогольным напиткам. У человека также снимаются внутренние блоки. Уходит хандра и плохое настроение. Такой эффект плацебо очень действенный.

Шаг 2. Плотно кушайте. Желательно тяжелую, насыщенную углеводами пищу. Такой сытный обед очень приятен и вызывает у человека приятную эйфорию, которая напоминает ощущение легкого опьянения.

Шаг 3. Интенсивные тренировки. Удовольствие схожее с алкогольным опьянением можно получит после активных пробежек, усиленных физических упражнений. Врачами доказано, что нагрузки провоцируют выработку специальных белков, которые значительно снижают беспокойство и способствуют выработке допамина.

Шаг 4. Любимые и вкусные лакомства. Особенно мороженое, конфеты, торты, натуральный шоколад, сладенькое и даже неполезное (чипсы, сухарики). Такая еда активно воздействует на центр удовольствия, расположенный в головном мозге и стимулирует выработку дофамина.

Шаг 5. Любимая музыка. Ее следует прослушивать в многочисленных повторах. Специалисты подтвердили, что ощущение эйфории, которое появляется у человека при прослушивании его любимых музыкальных композиций, способствует усилению выработки допамина. То есть человек ловит некий музыкальный «кайф».

Методика 2 «вкусная»

Но можно получить желаемое удовольствие и употребляя алкоголь, но при этом его не выпив. А приготовив еду с добавлением в пищу спиртного. Если не использовать при готовке слишком высокие температуры, алкоголь не успеет выпариться. Особенно вкусными получаются следующие блюда:

  • алкогольное желе;
  • банановый фостер;
  • соус с включением коньячка или бренди;
  • трайфл (бисквитный десерт с заварным кремом);
  • пирог Гиннес (Guinnes) – пивной пирог с добавлением мяса.

Можно добавить хороший алкоголь и в пиццу. Кстати, существуют даже рестораны, базирующие на приготовлении различных алкогольных блюд, одно вкуснее другого. А еще в качественном алкоголе можно основательно вымочить жилейных медвежат. А потом посасывать их, получая вожделенное удовольствие. Правда, в этом случае лучше за руль не садиться.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/kak-napitsya-bez-alkogolya.html

Как я отказалась от спиртного и что из этого вышло

ФОТО Getty Images 

Нельзя сказать, что мы с алкоголем как-то особенно дружили до этого, но полагаю, что выпивала я чаще среднестатистической женщины – пятничная вечеринка с парой серьезных коктейлей, посиделки у друзей по средам с бутылкой-другой пива, и воскресный ужин с мужем под два бокала вина – это обязательный минимум. Бывало и по-другому, когда несколько недель ни капли спиртного, а иной раз – в клубе до утра и потом с трудом можешь подсчитать сколько было выпито и понять зачем. Несмотря на свое решение, я не считаю, что умеренно потреблять алкоголь – это плохо, а не пить – это хорошо. У каждого свой путь, и взрослый человек сам вправе решать, какой образ жизни ему больше подходит. Но проблемы, с которыми мне пришлось столкнуться при полном отказе от спиртного, я год назад предвидеть не могла, а если бы кто и предупредил – то не поверила.

«Вы знаете, я теперь совсем не пью!» – сообщила я нашей большой компании на дне рождения общего друга. Все восприняли это как шутку-розыгрыш и долго отказывались верить. После того как удалось убедить друзей в обратном, началось самое интересное.

Читайте также:  Что подарить учителю?

Сказать, что близкие удивились, это не сказать ничего. Первой реакцией были предположения о моей беременности и переживания, не больна ли я.

После того как все опровергла, вопросы не прекратились, и еще пару месяцев кто-нибудь обязательно писал или спрашивал наедине, что за беда со мной приключилась: «Ну уж мне-то ты можешь открыть правду!»

Куда бы я не приходила, знакомые и малознакомые люди отчаянно пытались меня напоить. «Да я не предлагаю тебе напиваться! Глоточек за мое здоровье – это разве считается?» Часто отказ воспринимался как личное оскорбление или приглашение поуговаривать еще минут десять, что ставило в неловкое положение и меня, и собеседника.

Сама я чувствовала себя странно – отказавшись от алкоголя, я не собиралась менять привычный распорядок жизни. Так же по пятницам я ходила в бар и на танцы в клуб, в среду встречалась с друзьями, а по воскресеньям устраивала праздничный семейный ужин.

Но, за исключением последнего, все остальное начало казаться нецелесообразным – через час пребывания в баре я уставала от шума и бесцельной траты времени; танцевать трезвой – это было ново и мне не нравилось, я чувствовала смущение и была скована; а на посиделках с друзьями я не понимала, почему им так весело, если не происходит ничего увлекательного.

Недаром в народе говорится: «Трезвый пьяному не товарищ», я всерьез стала волноваться по этому поводу.

Вопреки ожиданиям родители восприняли новость о моем отказе от спиртного тоже не слишком радостно. «Как это не пьешь? Да нет, мне нравится, но это как-то странно. У тебя точно все хорошо?», – удивлялась мама.

Впрочем, обсуждали мы эту тему только один раз и больше никогда не возвращались.

Свекровь несколько раз поинтересовалась, не попала ли я в секту, но через пару месяцев успокоилась и, кажется, вообще забыла об этом пунктике.

Сложнее пришлось на работе. Моя основная деятельность связана с частыми непродолжительными поездками и ежедневными бурными застольями в них. Именно на таких мероприятиях заключаются в нашей сфере выгодные соглашения и подписываются контракты. «Ничего, – думала я, – буду делать вид». Однако на деле это оказалось куда сложнее.

Замечательные свойства алкоголя – его расслабляющая функция, а также придание смелости, если в меру. Просто подходить к незнакомым людям, презентовать свой проект и рассказывать, какая вы прекрасная компания, будучи в абсолютно трезвом уме, – это куча блоков и неуверенность, о которой я даже не подозревала. Какие контракты в прошлом заключила я, а какие, на самом деле, алкоголь во мне?

Некоторые потенциальные инвесторы брали инициативу в свои руки: «У вас что-то случилось? Вы просто такая грустная и одна сегодня не танцевали. Наверное, сомневаетесь в своем проекте?»

После трех провальных поездок я поняла, что так продолжаться не может. Нужно научиться чувствоваться себя комфортно без алкоголя. Было принято решение, что, пока я «пытаюсь найти себя», командировками будет заниматься моя коллега, которая до этого ничего подобного не делала.

Ко всему прочему, помимо неудач на работе, отношения стали напряженными и с некоторыми подругами. Они считали, что я смотрю свысока на них пьяных, да и вообще – зачем меня мучить, если мне не так уж и весело на вечеринках.

Это все, мягко говоря, не соответствовало истине, но после нескольких попыток восстановить отношения (базировавшиеся на отвязных тусовках по пятницам) или перевести их в более мирное русло (вроде совместного кофе или бранчей) выяснилось, что общих тем для разговора у нас, кроме тусовок, не было и дружба сошла на нет. Я очень переживала и до сих пор думаю, что, наверное, можно было сделать что-то, чтобы спасти наши отношнеия. К счастью, это не коснулось никого из моих самых близких друзей и нам действительно было все равно – кто пьет, а кто нет, времяпрепровождение осталось таким же душевным и теплым после того, как я сама привыкла к своему новому состоянию.

Множество статей и рекомендаций основано на том, как добыть для себя энергию.

Мне же кажется, что в современном мире, где нам приходится физически трудиться гораздо меньше, чем нашим предкам, человек просто перенасыщен энергией и не знает, куда ее девать.

Избавиться от нее помогает алкоголь – выпил, потанцевал, подрался или устроил какой-нибудь дебош, энергия выплеснулась, утром проснулся разбитый и уставший, но готовый мирно заниматься рутиной еще какое-то время.

Возможно, это и не так, но после того, как я перестала употреблять спиртное, во мне появилось невероятное количество внутренних ресурсов. Я успевала переделать все дела в несколько раз быстрее, чем раньше.

Оставалось время и на чтение, и на прогулки, и на саму себя, чего раньше и представить было невозможно.

По вечерам мы с мужем придумали бегать – это оказалось прекрасным совместным досугом, мы стали ближе друг к другу и, несомненно, здоровее. Энергия стала бить ключом.

Отсутствие пятничных вечеринок повлияло и на семейный бюджет – в месяц экономится пусть и не очень большая, но приятная сумма денег.

Восстановить мои коммуникативные навыки, так необходимые для работы, помог тренинг, который я проходила в рамках лечения аэрофобии, где нам настоятельно рекомендовали вспомнить себя ребенком и вернуться к детскому мироощущению в самолете.

Этот же принцип я применила и в командировках – нужно просто искренне радоваться новым людям, интересоваться ими, как в детстве, и контакт наладится сам собой. Также мы с друзьями устроили несколько рейдов по ночным клубам города с разной музыкой, где мне пришлось танцевать под их чутким наблюдением абсолютно трезвой.

Блок был разрушен, комплекс побежден, и теперь это не кажется мне чем-то странным и неуместным даже в незнакомой компании. Я перестала стесняться саму себя.

Сейчас моя жизнь не сильно отличается от того, что было год назад, а все изменения носят, несомненно, положительный характер.

Изредка мне хочется прийти домой и выпить бокал вина, чтобы расслабиться, но я понимаю, что горячая ванна подойдет для этих целей намного больше.

Как оказалось, бросить пить – непростое решение и даже определенный вызов обществу, но, принимая его, мы не становимся ни лучше, ни хуже. Но жизнь постепенно меняется, приобретая более высокий качественный уровень и интенсивность.

Источник: http://www.psychologies.ru/people/story/vyi-znaete-ya-je-teper-sovsem-ne-pyu/

Действительно ли разные виды алкоголя заставляют нас пьянеть по-разному?

Foto: Shutterstock

Когда люди напиваются, они склонны утверждать, что чувствуют себя иначе, ведут себя иначе только потому, что выпили водку/пиво/текилу/ром. А вот если бы они пили виски/портвейн/вино/спирт, то, разумеется, все было бы иначе. Есть ли в этом хоть какой-то смысл? Если коротко, то с точки зрения химии — почти нет, а с точки зрения психологии: возможно.

Длинный ответ будет… длинным. Спасибо за него ресурсу io9.

Стандартная доза

Строго говоря, любой алкоголь — это алкоголь, то есть этанол, если верить химикам. В вине, в пиве и в водке он абсолютно одинаковый. Просто в разных алкогольных напитках разное его количество.

Так, американский Национальный институт здоровья определяет «стандартную дозу» как 14 граммов чистого алкоголя. Для разных видов алкогольного напитка «стандартная доза» будет отличаться.

Например, надо выпить 335 мл «обычного» пива (5%), чтобы получить свою «стандартную дозу». Для столового вина (12%) это будет всего 147 мл, для крепленого (типа портвейна) — 88-118 мл, а для крепких 40-градусных напитков всего 44 мл.

Модель «стандартной дозы» подразумевает, что когда речь идет об изменениях поведения при приеме алкоголя, вся разница между пивом и водкой заключается в скорости введения этой самой «дозы» (или их энного количества) в организм.

И, соответственно, в концентрации алкоголя в крови в данный конкретный момент времени.

То есть, если «накатить» водки, то чувство опьянения придет гораздо быстрее, чем при поглощении пива, а, значит, и поведение изменится гораздо быстрее и заметнее — даже для самого человека, не говоря уже об окружающих.

При этом эта модель начисто отрицает разницу между поглощением рома, водки, виски, джина и прочих сравнимых по крепости напитков. «Алкоголь есть алкоголь», — говорит она. Между тем многие готовы с пеной у рта доказывать, что текила делает их «дикими», тогда как джин — «грустными». Почему?

Слово химикам

Одно возможное «химическое» объяснение — смотря, с чем пить. Многие пьют джин с тоником, ром с колой, водку с энергетиками или соком и так далее. Понятно, что у всех этих «разбавителей» есть свои эффекты, которые действуют на разных людей по-разному.

Второе возможное и столь же «химическое» объяснение — соединения, образующиеся одновременно с этиловым спиртом при производстве того или иного алкоголя.

Практически в любом алкоголе они есть, всегда в разных количествах (и многие из них вредные, кстати, говоря) и, что самое главное, практически никто не проводил исследований того, как они влияют на человека в краткосрочной перспективе.

Меняют ли они поведение? «Замыкают» ли определенные нейронные связи в мозгу? Кто знает…

Все беды от головы

Поэтому специалисты придерживаются того простого мнения, что все возможные «эффекты» от приема разных алкогольных напитков — в голове у «пациента».

То есть, если текила ассоциируется у нас с безудержным весельем, то «приняв на грудь» и «занюхав» лимончиком, мы начинаем вести себя в соответствии с этим стереотипом.

А если от джина с тоником героини фильмов обычно впадают в тоску, то и мы должны впадать в нее же, как Даугава в Балтийское море.

Еще один важный момент — контекст, в котором проходит принятие «на грудь», а также настроение, в котором прибывает человек. И то, насколько быстро он склонен это настроение менять. И даже то, как он ДУМАЕТ он должен вести себя в состоянии алкогольного опьянения.

Кстати, проводились исследования справедливости этих идеи (со слепым тестированием и даже приемом плацебо) и испытуемые своим поведением действительно подтверждали теорию о том, что на наше поведение сильно зависит от наших же представлений, ожиданий, жизненного опыта и установок. Желающие могут проверить ее справедливость на следующей вечеринке и провести «слепое тестирование» самостоятельно.

Пока же мы предлагаем принять за аксиому, что «алкоголь есть алкоголь» и что все возможные «ощущения» от того, что разный алкоголь пьянит нас и «заставляет» вести себя по-разному — исключительно у нас в мозгу. Так своим собутыльникам в следующий раз и скажите. Только не пейте перед этим самогон. Говорят, он злит…

Источник: http://rus.delfi.lv/news/daily/lifehack/dejstvitelno-li-raznye-vidy-alkogolya-zastavlyayut-nas-pyanet-po-raznomu.d?id=45060118&all=true

[статья] Зачем люди употребляют алкоголь и чем его заменить

Раздел: Здоровье и энергетика Дата публикации: 15.03.2017

Продолжаю небольшой цикл статей об алкоголе и зависимостях. О том, как я перестал пить можно почитать здесь.

Конечно, об алкоголе говорить можно бесконечно долго. А также читать и смотреть материалы на эту тему. Уверен, большинство согласится с тем, что это вредно. Просто те, кто ещё употребляет его, находит для себя больше выгод, чем вреда.

Постараюсь поменьше говорить о всяких опасностях, которые подстерегают тех, кто злоупотребляет. Об этом итак знает каждый. Мало смысла в том, чтобы повторять общеизвестные факты.

Буду говорить только о том, что позволит взглянуть на жизнь под другим углом и лучше понять механизм работы этого легального наркотика.

Итак, зачем же люди употребляют. Разберём самые частые причины и чем можно заменить выгоду употребления. Ведь человек делает всё ради своей выгоды. И раз он употребляет алкоголь, значит это ему зачем-то нужно.

1. Чтобы расслабиться (ради приятных ощущений)

Здесь стоит поговорить о химии нашего тела. Дело в том, что все изменения в нашем состоянии (устал, весел, доволен, печален, зол) вызваны выбросом определённых нейромедиаторов в мозгу, которые также действуют как гормоны при попадании в кровь. То есть, если мы что-то чувствуем, значит сработал определённый нейромедиатор.

Почему алкоголь расслабляет? Дело в гамма-аминомаслянной кислоте (ГАМК), которая является одним из элементов системы поощрения.

Основной принцип системы поощрения довольно прост — если мы делаем что-то для своего развития (получаем пользу), то получаем поощрение от организма в виде хорошего настроения и других бонусов (окситоцин и эндорфин, например, ещё и обезбаливают).

Если же попадаем в опасную ситуацию, то тело активизируется для действия (реакция «бей или беги») с помощью гормонов стресса. Главное в этом случае — акцентировать наше внимание на опасности (это отлично делает чувство страха) и подготовить тело к броску (этим занимаются адреналин и норадреналин).

Если говорить упрощённо, то все приятные ощущения — это поощрение за правильные действия. А неприятные — это направление нашего внимания на проблему.

Так вот, ГАМК — это поощрение за выполненный физический труд в виде торможения нервной системы. Именно это состояние вы получаете, когда садитесь в кресло после активной работы или тренировки. Такое приятное ощущение расслабления. Также добавляется серотонин — поощрение за достижение цели. То есть, мы чувствуем себя молодцом за то, что выполнили какую-то жизненно важную задачу.

Читайте также:  Подарки сотрудникам: что дарить гению, трудоголику или мизантропу

Что же делает алкоголь? Он обманывает наш организм. С помощью воздействия этанола мы получаем поощрение (выброс ГАМК) в виде расслабления без всякой работы и полезной деятельности.

То есть, с помощью алкоголя можно обмануть свой мозг и тело. А обманываться люди очень любят. Это намного проще, чем смотреть своим жизненным проблемам в лицо и предпринимать конкретные действия по улучшению своей жизни.

Что делать вместо алкоголя? — Работать, действовать, заниматься спортом, достигать своих целей, проявлять настойчивость, прокачивать новые навыки.

2. Чтобы набраться храбрости (ради достижений и эго)

Действительно, алкоголь отключает интеллект. Часто мы слишком много думаем о каком-то предстоящем событии и становимся неэффективны из-за зацикленности и завышенной важности.

Убрать психологические блоки с помощью алкоголя на время можно. Но опять же, это будет обман. Зачем делать то, чего бы вы не сделали в нормальном своём состоянии?

Одни чудят по пьяни и потом рассказывают о своих героических (чаще всего просто идиотских) поступках. Другие чудят посерьёзней и оправдываются потом своим неадекватным состоянием — мол, я бы так никогда не поступил, это всё водка. А третьи и вовсе калечатся или умирают в порыве пьяной храбрости (читай глупости).

В любом случае храбрость прокачивать лучше без алкоголя. Иначе это будет не ваше достижение, а этилового спирта 🙂 А значит гордиться будет нечем.

Алкоголь позволяет броситься в омут с головой. Настоящая же работа со страхами постепенная и методичная.

Что делать вместо алкоголя? — Работать над своими страхами (постепенно и понемногу выходить за рамки «невозможного»), принимать вызовы, общаться с трезвым и сильным окружением.

3. Чтобы залить горе, забыться, убежать от проблем (ради избавления от неприятных мыслей)

Опять же, чтобы отключить интеллект. Один врач мне честно признавался, что пьёт, чтобы стереть из памяти весь ужас работы в приёмнике, куда поступают люди с тяжёлом состоянии и нередко умирают прямо на столе.

Чувство вины, беспомощности и прочий ментальный мусор можно просто выжечь. Но ни к чему хорошему это не приводит.

Как правило, такое выжигание выливается в самый настоящий алкоголизм, то есть, необратимые последствия и физическую зависимость, и разрушение психики.

В состоянии заливания горя люди находятся в очень шатком состоянии, близком к суициду и неадекватному поведению.

Даже регулярно выпивающие люди, которые считают себя «умеренно пьющими» и чтут «культуру пития», советуют как правило избегать выпивки в состоянии заливания горя.

Если говорить о менее глобальных неприятностях, то люди просто хотят не думать о проблемах. Отключиться на время от реальности. За это реальность нередко бьёт по голове, так как на трудности нужно реагировать, иначе они усугубляются.

Представьте, что вы идёте по бревну, вам страшно и вы решаете завязать себе глаза, чтобы не видеть опасности и немного расслабиться. Что произойдёт через пару шагов?

Что делать вместо алкоголя? — Работать над своим мироощущением, изучать психологию, убирать психо-травмы, учиться решать проблемы, становиться более компетентным.

4. Чтобы отпраздновать (ради веселья)

Читаем в Википедии статью по этанол. Видим фразу «Действующий компонент алкогольных напитков, являющийся депрессантом — психоактивным веществом, угнетающим центральную нервную систему человека».

То есть, безудержное веселье во время пьянки — опять таки всего лишь иллюзия, которая оборачивается депрессивным состоянием на утро и общим угнетением нервной системы.

Вообще это довольно странная традиция, которая прививается человеку с детства. Любой праздник не обходится без алкоголя и звона бокалов. Ребёнка с детства приучают соблюдать ритуал и чокаться рюмкой во время какого-то семейного события и встречи с друзьями.

Можете потом триста раз повторить слова о вреде алкоголя, но ребёнок будет копировать именно ваше поведение. То есть, будет пить алкоголь во время праздников.

Особенно абсурдно звучит тост «За здоровье». При этом люди умышленно гробят это самое здоровье, которого только что якобы желали. С точно таким же успехом можно говорить «За здоровье» и резать себе руку ножом, что кстати менее опасно для нашего тела, чем рюмка водки (если конечно не вспарывать себе вены).

Часто деструктивное поведение настолько встраивается в образ жизни, что люди уже не могут веселиться и праздновать без рюмки или бокала. Но прививать себе новые, более полезные и даже приятные, привычки это вполне нормально.

Что делать вместо алкоголя? — Играть в игры, общаться, петь, танцевать, путешествовать, гулять.

5. Чтобы быть в компании (ради общения)

Не секрет, что наркотики в современном обществе выступают неким социальным клеем. Многие люди, которые не имеют навыков социализации, не умеют общаться и боятся показаться в невыгодном положении, предпочитают использовать алкоголь, чтобы получить это самое общение.

Во-первых, уходят надуманные страхи (см. пункт 2). Во-вторых, алкоголь является общим интересом для группы и сплачивает компанию.

Сама собой напрашивается мысль, что логичнее развивать умение общаться (прокачивать навык, который работает везде и всегда), а не использовать в качестве общего фона наркотики (без которых никакого общения не будет).

А также делать общение реально интересным — то есть, искать себе компанию по интересам.

Что делать вместо алкоголя? — Учиться общению, прорабатывать страхи и комплексы, искать новые компании, пробовать новые увлечения (в любой сфере всегда будут единомышленники).

6. Чтобы занять (убить) время (опять таки ради приятных ощущений)

Это вариант первого и чётвёртого пункта, но обычно рассматривается как отдельная причина пития.

Часто слышу «А что ещё делать?» или «А чем ещё заняться в выходной?» или «Как ещё время проводить с друзьями?». Возникает встречный вопрос — «А зачем скучно жить?». Если вам скучно, то всегда можно найти интересное занятие.

Если немного задуматься, то становится совершенно очевидно, что других вариантов просто огромное множество. Но они не так привлекательны, потому что нужно реально что-то делать (хоть даже и приятное), а не просто выпить и ощутить себя хорошо.

Даже участие в игре требует некоторого напряжения и затрат ресурсов (физических, эмоциональных, интеллектуальных), зато поощрение вы получаете за действие. В случае же с алкоголем, вы ничего реально не делаете, но получаете поощрение, как будто что-то сделали 🙂

Что делать вместо алкоголя? — Искать интересные для себя и компании занятия. Пить чай, общаться, играть в игры, смотреть вместе кино, заниматься спортом, гулять, путешествовать, ходить в поход, посещать лекции, заниматься творчеством и так далее.

Из этого всего я могу сделать вывод, что употребление алкоголя можно обосновать только в некоторых экстремальных ситуациях. Так как это всего лишь обман тела и грубая манипуляция сознанием. Которая ещё и ведёт к самым разным нехорошим последствиям, как вы знаете.

Какой вывод сделаете вы — дело сугубо ваше. И вам с ним жить.

Вопрос читателю

Я ради чего вы употребляете (или употребляли) алкоголь?

Автор блога: Алексей Опанасенко

Источник: http://neverlex.com/cat/health/why-people-drink-alcohol/

Нарколог о предложении не продавать алкоголь пьяным людям: «Ничего, кроме озлобления, это не вызовет»

Минздрав предложил дать право магазинам и частным предпринимателям отказывать в продаже алкоголя пьяным покупателям. Такое положение оговорено в подготовленном министерством законопроекте.

Кроме того, по задумке ведомства, алкогольная продукция не должна быть видна покупателям других товаров. При этом никакого наказания за продажу алкоголя нетрезвым людям законопроект не предусматривает.

«Форпост» обратился к главному врачу клиники «Петербургский нарколог» Эмилю Акперову, чтобы узнать, поможет ли инициатива Минздрава бороться с пьянством.

— Что Вы думаете о предложении Минздрава? Насколько, с Вашей точки зрения, полезно дать право магазинам отказывать в продаже алкоголя пьяным?

— Чтобы ответить на этот вопрос, позвольте я задам вопрос Вам. Вы, будучи журналистом, можете отличить пьяного человека от трезвого?

— Если человек сильно пьян, то смогу.

— Вот именно, если сильно пьян. А если он, скажем, выпил пару бокалов пива и жуёт жвачку?

— Тогда вряд ли.

— Вот в этом и дело, вот и ответ на Ваш вопрос. Критерии у продавцов какие будут, что человек пьян? Это всё очень субъективно. Насколько он пьян? Сильно ли выпил? А если сильно, то слишком или нет? Это во-первых.

Во-вторых, любой пьяный человек всегда может попросить купить ему алкоголь трезвого. И если хочет, то купит в другом месте.

— Вы хотите сказать, что получив отказ в одном магазине, он дойдёт до другого?

— Именно так. Поэтому и продавцам будет невыгодно отказывать: человек просто потратит деньги в другом магазине.

Или подойдёт к трезвому человеку: «Вы же знаете, наши законодатели издают законы, не думая о последствиях. А я вот сижу выпиваю с друзьями и мне не хватило». При этом культурно одетый. Такая ситуация может быть?

Поэтому я не думаю, что такими мерами можно что-то вообще изменить. Ничего, кроме озлобления, как и продажа алкоголя после 11 часов вечера, это не вызовет. Многие люди сейчас, покупая алкоголь, просто отовариваются рано. А кто хочет — тот и после 11 вечера найдёт, где купить, и после 12 и после часу ночи.

— А вообще какие-то ограничения в вопросе торговле имеют смысл, на Ваш взгляд?

— Любые ограничения в торговле сразу влекут рост самогоноварения. Тем более у нас.

— А что нужно делать? И как этот вопрос решается, скажем, в Европе?

— Нужно повышать культуру употребления алкоголя. А не такими мерами, что вот у кого-то день рождения, на застолье не хватило выпивки, а уже 11 вечера и не купить.

Источник: https://forpost-sz.ru/a/2017-11-24/narkolog-o-predlozhenii-ne-prodavat-alkogol-pyanym-lyudyam-nichego-krome-ozlobleniya

«Я алкоголик?» Алкоголь и психология

Спорить, конечно, на тему, кто есть алкоголик, а кто нет, совершенно не хочется. В психологии есть четкие параметры, которые помогают это определить.

Чтобы понять, «алкоголик я или нет», необходимо знать, что такое алкоголизм, какие бывают стадии, какие симптомы к чему приводят.

АЛКОГОЛИЗМ — неумеренное, систематическое употребление спиртных напитков, болезненное пристрастие к алкоголю. (Ушаков)

Это самое простое объяснение алкоголизма.

Признаки зависимости:

появилась система (человек пьет каждую пятницу, раз в месяц, каждый праздник), это говорит о том, что уже есть зависимость от спиртного;
человек выпивает до состояния сильного алкогольного опьянения и наутро чувствует недомогание, что является признаком интоксикации;
когда у человека вдруг не получается выпить в режиме собственной системы (в пятницу, на праздник), возникают неприятные ощущения в виде страхов, повышенной раздражительности.
если резко прекратить употреблять алкоголь в режиме системы, появляется тремор (дрожь некоторых частей тела, или всего тела), бред, галлюцинации, мысли о суициде. Жизнь в такой момент воспринимается в черных тонах, вокруг начинают сгущаться краски, восприятие жизни обостряется.

Есть хоть один из этих пунктов? Значит, есть и зависимость. Вопрос лишь в том, в какой она стадии? По А. А. Портнову и И. Н. Пятницкой различают три стадии:

1) начальная (неврастеническая) стадия, при которой исчезает защитный рвотный рефлекс, появляется наркоманический синдром; 2) средняя (наркоманическая) стадия, для которой характерно отсутствие количественного контроля над потреблением алкоголя, появление физической зависимости от алкоголя;

3) исходная, или конечная (энцефалопатическая) стадия, для которой характерны падающая толерантность, грубое снижение личности, нарастание алкогольной деменции.

Когда специалист проводит диагностику, учитывают следующие индивидуальные характеристики:  — тип и дополнительные особенности опьянения (в каком количестве, в каком режиме, до какого состояния);  — форму и стадию алкоголизма;  — алкогольный стаж;  — субъективные причины алкоголизма;  — степень социальной декомпенсации (анализируется ситуация в общении, на работе, в семье);

 — осложнения, к которым привел алкоголизм (чаще заболевания нервной, эндокринной систем, сердечные заболевания и т. д.).

Диагноз синдрома зависимости может быть поставлен только при наличии 3-х или более из нижеперечисленных признаков, возникающих в течение определенного времени (например, за анализируемое полугодие или год):

сильная потребность или необходимость принять алкоголь;
нарушение способности контролировать его прием;
появляются попытки перестать принимать алкоголь;
увеличение дозы алкоголя, необходимой для достижения состояния опьянения;
уменьшение срока между приемами алкоголя (раньше раз в месяц, теперь четыре);
продолжение употребления алкоголя, несмотря на очевидные вредные последствия (причинение вреда печени, депрессивные состояния после периодов интенсивной алкоголизации, нарушение памяти, речи, внимания, движения и т. д.);
употребление алкоголя и в будни, и в выходные, несмотря на сдерживающие социальные факторы (работа, ответственность перед семьей).

Давайте сейчас рассмотрим стадии более подробно и в виде эмоциональных-физических состояний (по Н. Н. Иванцу и И. Нойману (1988)).

Ранняя стадия алкоголизма: Возникающие желания выпить именно спиртное, особенно в момент жажды (холода).

Эпизодический прием алкоголя под разными предлогами (хочу расслабиться, поправить здоровье, поддержать компанию и т. д.) без какого-либо основательного повода.

Быстрое опьянение (даже после малых доз), выражающееся в виде болтливости, хвастовства, бестактности, громкая речь.

Первая стадия: Нет контроля над количеством выпитого. Частичная потеря памяти во время алкогольного опьянения.

Читайте также:  Только для хороших деток. подарки от деда мороза

Переход от эпизодического к систематическому пьянству.

Вторая стадия: Появляется физическая зависимость. Расстройства нервной системы. Начинается деградация личности (в момент алкогольного опьянения — буйство, в момент отрезвления — ненависть к себе (и к другим)). Амнезия — полная потеря памяти.

На этой стадии происходят изменения внутренних органов.

Третья: Навязчивое (почти постоянное) влечение к алкоголю. Сильное, болезненное похмелье (на этой стадии выводить из похмелья нужно очень осторожно!). Самоконтроль не возможен, даже вне состояния опьянения. Постоянные галлюцинации. Запои продолжаются от трех дней и доходят до двух-четырех недель.

Депрессивные состояния могут привести к суициду.

Быстрее всего происходит переход от второй к третьей стадии. Самостоятельно (при сильном внутреннем желании и значительной мотивации) можно вылечиться от алкоголизма лишь на первой стадии. А если у человека нет осознанного желания перестать употреблять алкоголь, то даже самый лучший специалист не поможет.

Помните! Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить. ]

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/14105/

Шесть лет совсем без алкоголя ~ Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Уже шесть лет я совсем не пью. Ничего. Ни шампанского, ни вина, ни пива, тем более ничего крепче. И уже три года в нашем доме не бывает никакой выпивки. Даже в праздники. Хотя давайте я начну с начала.

Детство у меня было обычное. Как у всех. Я помню талоны на водку, на которые мама «формировала наш склад». В шкафу стояло много разных бутылок – «Пшеничная», «Столичная». Нет, мама ее не пила.

Водка была валютой, за которую можно было поменять батареи или наладить кран, сделать ремонт или еще что-то. Тогда отложилось, что водка – это нечто ценное. Самая ценная валюта.

Помогающая договориться и решить проблемы.

Потом появились уже вина, шампанское, пиво. Достаточно в свободном доступе. И я увидела, что пьют не только сантехники, но и обычные люди. Все пьют. Все взрослые делают это. Значит, это нормально.

 

Мой папа погиб в аварии, будучи выпившим. Моя мама никогда много не пила, алкоголь не любила, не поощряла, выпивших людей не жаловала. Но жила как и все, как положено. Праздники, дни рождения, хорошее вино просто так. Накрывая на стол, она всегда шла в магазин за бутылкой. И наверное, до сих пор ходит, потому что гости-то пьют.

И я помню, как они веселились, разговаривали по душам, устанавливали связи и разрывали их за одним и тем же столом. Как адекватные взрослые люди от нескольких бокалов превращались в животных или вообще в овощи. Как застилался туманом их взгляд, расслаблялось тело, и они начинали нести всякий бред. Мне казалось, что я такой не буду. Никогда.

При каждом застолье я, как ребенок, смотрела, как взрослые пьют это. Как они морщатся, запивают, закусывают. Но все равно пьют – и бегут за добавкой в магазин.

Мне говорили, что когда я вырасту я тоже буду это пить. А пока нельзя, пока не доросла. Однажды-таки дали попробовать. «Какая гадость!» — подумала я и решила, что я-то это пить не буду.

Но программирование суровая вещь – станешь большой – будешь пить…

И вот ты не замечаешь, как ждешь уже, когда же ты станешь взрослой. Чтобы вырасти нужно получить некую инициацию. И в нашем мире это совсем не паспорт, а первая легальная рюмка. К сожалению.

Если пьешь со взрослыми за одним столом – значит, выросла. А раз ты так хочешь вырасти, то начинаешь хотеть и выпивки вместе со всеми. Даже если она на вкус отвратительна.

Мне же не для вкуса, а для статуса.

В старших классах мы начали пить пиво. Это казалось безопасным и правильным. Парадокс, но когда мы пробовали сигареты, я чувствовала стыд (у меня дома никто не курил). Но когда мы пили пиво, никакого стыда не было.

Словно я только чуть-чуть ускорила бег времени для себя. Словно я выросла чуть раньше, чем нужно. Словно ничего страшного в этом нет.

Да и для родителей это было нормально – рано или поздно ведь дети должны начать пить, правильно?

Забегая вперед скажу, что мне никогда не нравился вкус алкоголя. Никогда. Вино – любое – всегда было для меня кислым, пиво – отвратительным, все, что крепче – просто ужасным. Но несмотря на это, я все это пила. Все пьют, и я пью. Так правильно.

На выпускном учителя пили вместе с нами, мол, вот вы и выросли. Как боевое крещение.

И с ужасом думаю о том, что наша классная, которая была всегда против выпивки, после окончания школы за одним столом с нами чокалась и вином, и чем покрепче.

До сих пор все встречи класса проходят за бутылкой – и учителя пьют наравне со вчерашними учениками. Если тот человек, которого ты так уважал столько лет, считает это нормальным, почему же ты сам не должен так считать?

Когда я занималась туризмом, наши руководители всегда брали с собой водку. На случай болезни, замерзания или еще чего. Казалось, что это очень классная штука, раз лечит от всего и сразу. И да, они тоже с нами пили. Когда мы закончили школу, едва нам стукнуло по 16, мы стали равноправными участниками застолья. Песни под гитару, палатки и бутылочки с горячительным. Романтика, да?

А мне тридцать два. Все только начинается.

А какое застолье без выпивки, да? Накрываешь стол на Новый год, день рождения, свадьбу – по любому поводу – в центре должна быть бутылка. И не одна. Считаешь количество людей, прикидываешь количество вина, шампанского, водки. Это нормально. Как у всех. Ненормально, если у тебя ничего не будет.

Когда в первые университетские годы нам бывало скучно, а скучно нам бывало постоянно (мало кто из нас мечтал стать математиком), мы пили пиво напротив института. Когда нам хотелось отдохнуть, мы снова пили пиво.

То самое гадкое на вкус, которое я не собиралась пить никогда. Пиво становилось лучшим другом студента. Чтобы сдать зачет, мы частенько приносили преподавателю в пакете дорогое виски или коньяк. Однажды преподаватель даже заставил нас его с собой выпить.

Выпьешь – четыре. Хороший тост скажешь – пять. Не выпьешь – пересдача.

Мы пили вместе с родителями дома – и по праздникам, и просто так. Вместе. За компанию. И тогда казалось это нормальным. А сейчас почему-то совершенно не кажется.

Алкоголь настолько стал незаменим в обычной жизни, его настолько много в жизни даже тех, кто не является алкоголиком, что сейчас мне страшно. Страшно видеть на площадках малышей, которые чокаются стаканчиками, играя в Новый год. Страшно видеть совсем молодых школьников с пивом. Страшно смотреть на молодых мамочек с колясками и банками пива. Страшно. Сейчас страшно.

А тогда не было страшно. Тогда это казалось нормальным. Несмотря на то, что мне не нравился вкус, стремление быть взрослой и как все – перевешивало.

Алкоголь давал какое-то расслабление – с ним проще было танцевать на дискотеках, говорить по душам, веселиться. Или просто казалось, что с ним – проще? К тому же это никогда не запрещалось, не считалось зазорным.

Понимаете? Пить – это нормально, просто нужно дорасти, и все.

Я не была от него зависима. Или мне казалось, что не была? Со временем я научилась танцевать просто так, без бокала. И расслабляться, и веселиться. Но каждый праздник на столе меня ждала бутылочка.

Уже дорогого итальянского хорошего вина, которое, говорят, даже полезно. Только вот утром даже от бокала как-то предательски болела голова, состояние разбитости не давало делать обычные дела.

Странно, ведь вино такое полезное….

Казалось странным не поставить бутылку шампанского в Новый год на стол. А как же тогда загадывать желание? И как в день рождения принимать поздравления?

Женщинам в этом месте немного проще. Однажды ты беременеешь, и тебе нужно обойтись без всего этого – даже в праздники. И такая причина кажется всем уважительной, никто не пристает, все понимают. Есть и другая уважительная причина – антибиотики. Больше уважительных причин для отказа нет.

Если ты не беременна и не пьешь антибиотики, в голове обычных людей ты должна пить. Ты же чуть-чуть, за здоровье. Даже если ты кормящая мать, молоку это никак не повредит…

Беременности и роды дали мне возможность попробовать другую жизнь. Без алкоголя. И хотя моему старшему восемь, без алкоголя я живу шесть лет. После того, как он родился, я вернулась к вину по праздникам. А вторая беременность научила меня слушать себя – и слышать. Я научилась отказываться. Как и от мяса – не делая из этого события. Тихонечно. Просто пить сок или воду. Не делая акцентов.

И три года назад случилось небольшое чудо. Мы с мужем случайно попали на лекцию Жданова. Может быть, вы о нем слышали. И то, что он рассказал, настолько зацепило меня, что я не могла оторваться.

Лекция прошла на одном дыхании. И я поняла – не зря. Не просто так мой организм противится этому яду. Не просто так мне никогда не нравился этот вкус.

И не просто так я совсем иначе чувствую себя сейчас, когда алкоголя во мне нет.

Мой муж в тот же вечер перестал пить. Хотя и любил вино, пиво, шампанское. И с тех пор в нашем доме алкоголя нет совсем. Да, бывали сложные периоды, когда муж по привычке приносил пиво, я по привычке шипела. Но Слава Богу, это были временные трудности.

И в этот момент ты понимаешь, что тебя жестоко обманули. С самого детства обманывали. Не родители и не родственники, а сама система. Система, которая объясняет детям, что алкоголь – это хорошо, но только для взрослых.

И не всякий алкоголь хорошо, а только дорогой, особенный. Он даже полезен. Система, которая «проводит исследования», которые доказывают, что пиво и вино – это очень нужные нам продукты.

Система, которая берет тебя в оборот, когда ты еще ничего не понимаешь. Берет и программирует.

И у тебя не остается выбора. Формально он есть, но по факту его нет. Все пьют, все взрослые люди пьют. И если ты хочешь быть взрослым и хочешь быть как все – ты тоже пьешь.

Ты не алкоголик, это же просто пиво или вино. Но ты привыкаешь. Привыкаешь расслабляться вот так, с бутылочкой. Привыкаешь проживать любую боль с бокалом в руке. Привыкаешь именно так отмечать праздники.

Привыкаешь  веселиться только под градусом.

Страшно, что именно так зачинаются многие дети, а потом их еще и «обмывают». Страшно, что с этого начинается жизнь молодой семьи. Страшно, что бутылка становится идолом в центре стола – вместо иконы или хотя бы цветов. Страшно, что именно так мы встречаем Новый год и программируем свое будущее. Страшно, что так мы отмечаем свои дни рождения.

Ты не думаешь о том, какой яд попадает в твое тело, какие последствия будут. Особенно для женщин. Ведь все яйцеклетки находятся в нашем теле с рождения. А это значит, что каждая рюмочка и каждый бокал – убивают наших детей, делают их слабее, отнимают их здоровье и интеллект.

Ты не знаешь, что выводится из организма алкоголь несколько лет. Что за это время очень сильно пострадают многие органы твоего тела. А самое главное алкоголь притупит разум. Ты вообще в этом возрасте мало о чем думаешь.

Едва став взрослой, ты живешь по накатанной программе, как все.

Шесть лет я не пью. И знаете, это особая степень свободы. Когда ты можешь переживать любые чувства без допинга – и радость, и боль. Когда тебе для того, чтобы открыть кому-то душу, не нужно сперва что-то в себя залить.

Когда ты можешь себя контролировать в любой ситуации, во время любого праздника. Когда тебе не стыдно потом смотреть фотографии с мероприятия. Когда тебе не стыдно смотреть в глаза своим детям. Когда ты понимаешь, что дома они никогда алкоголь не увидят.

И дай Бог, для них это никогда не станет нормой. Даже бокал вина по праздникам или бутылка пива вечером.

Жаль, что наши родители этого не знали. Хорошо, что мы сейчас можем жизнь свою изменить. Я не горжусь тем, что было в моей жизни раньше, «как у всех». Мне очень хотелось бы вправить мозги той девочке, которая не собиралась делать ничего плохого. Но машины времени нет. Надеюсь, что у меня получится передать верный пример своим детям. Очень надеюсь.

Ольга Валяева — valyaeva.ru

Источник: https://valyaeva.ru/shest-let-sovsem-bez-alkogolya/

Ссылка на основную публикацию